Ответ на пост «Бухал 18 лет»5
Может быть кому поможет мой способ. Когда решила бросить пить, все равно оставалось желание после работы вечером заскочить в магазин и взять чего-нибудь, чтобы сидеть потягивать под сериалы или видосики на ютубе - нашла выход в минералке. Лимонады и соки не жалую, но бутылку хорошей минералки с удовольствием могу распить. Из плюсов улучшилось состояние кожи, волос, жкт, никаких отходосов и отеков наутро, мозг свеж и чист. Перестало нравиться состояние опьянения, теперь не тянет к алкоголю совсем. Держусь так уже больше полугода, в последнее время даже минералка стала не так уж и нужна.
Тут дело еще в том, что мало просто от чего-то отказаться - нужно найти адекватную замену, чтобы мозгу не казалось, что что-то тут не так и чего-то очень важного и привычного не хватает.
Всем сил и терпения на пути!