Отрицательный жим лежа, приседания и жим гири - Спортстудия⁠⁠

Силовой тренинг в Спортстудии. Подготовка к выполнению разряда КМС и выполнению норматива мастер спорта по классическому пауэрлифтингу. ВсПортстудии тренируются мастер спорта СССР и России, чемпионы международных турниров.

Девушки на силовой тренировке

Жим лежа 145 кг - Егор Зобач

"Пресс" в 70 лет

Надо ли приседать 200 после 60 лет? И после 50 - не надо!

"Силовой тренинг советской эпохи"