Опять про "не могу похудеть"

Писал уже на эту тему, но всё больше на примерах друзей/знакомых.
Суть сводилась к одному: хочешь похудеть- пасть закрой!
А сечас на личном опыте:
60 лет
рост 175
вес 71
Попал на хирургию, день до и три дня после не ел. Чай с сахаром, но сахара от души.
Перед операцией весил 70.500, спустя три дня 66.200
4 дня- по килу в минус.
И не надо сказок, скажи себе честно: я- жирная безвольная свинья!
Безвольные жирдяи, начинайте минусить, может это поможет похудеть?!

1
Автор поста оценил этот комментарий

Такие мелкие колебания веса -- плохой показатель. На твой вес влияет, например, все, что ты съел и выпил за последние сколько-то  часов/дней. Несколько дней жил на сладком чае -- кишки прочистились, вес упал.


С этим можно побороться, если своим весом считать среднее за последние несколько дней, тогда для отслеживания изменений нужно будет регулярно взвешиваться и записывать показатели хотя бы пару недель.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Мой косяк, не написал, что не только не ел, но и не срал... так что кишки вряд-ли прочистились...
Автор поста оценил этот комментарий
А что, зашел пост: жирные лентяи на гуано исходят. Пустяк, но приятно.
Хэй, молодняк, будете таскать лишний вес на пузе, до "старичка" можете и не дожить...

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества