Мозг подвергается большой “перестройке” после 40 лет⁠⁠

На пятом десятилетии жизни наш мозг начинает подвергаться радикальной "перестройке", что приводит к тому, что в последующие десятилетия различные сети становятся более интегрированными и связанными, что оказывает сопутствующее воздействие на когнитивные способности. Сетевые изменения, вероятно, являются результатом того, что мозг перестраивается, чтобы функционировать как можно лучше в условиях сокращения ресурсов и старения "оборудования". Правильное питание, регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни могут поддерживать разум в хорошем рабочем состоянии и откладывать сетевые изменения, иногда до глубокой старости.

PARALLAX

Статья переведена с BigThink