Медленно, но уверено иду к цели)⁠⁠

Поздравляю! А какая цель-то?

Хм, вполне достижимая задача. Успехов!

P.S. Я просто обязан это сказать.

Мерида не катит.

Доедать как раз не обязательно, можно и другим немного оставить.

На другом берегу кстати есть охерительнейший памп-трек, крайне рекомендую для посещения, заодно и скилл подтянешь.

Met Crossover у меня, размер по-больше брать просто.

Обязательно с козырьком - и от солнца, и от дождя помогает. Материал должен быть плотным на ощупь, гораздо плотнее пенопласта (вообще, брать только известного изготовителя, конечно). Для вентиляции у хорошего шлема в передней части конструктив - узкие, но глубокие рёбра, площадь отверстий максимальная. Такое подвернулось:

https://m.ultrasport.ru/aksessuary/shlem-zashchitnyy-bbb-var...

https://www.velosklad.ru/velosipedy-ekipirovka/info/4477/

58-62 не подойдёт разве?

Сегодня за шлемом ездили:

Цель более чем реальная. Обзаведитесь флягодержателем и флягой с водой и привычкой пить по глоточку, но по-чаще. То же самое с едой - батончиков типа фитнес, банан и любые перекусы по дороге, но обязательно. Не стоит ехать на голодный желудок, кушать в дороге нужно заранее, не дожидаясь упадка сил от голода. 50 - нормальное расстояние для обычного здорового человека, без подготовки. Это не марафон. Прогулка. Просто бери и едь, не спеша, с умом, с остановками на отдых каждые 40-50 минут.

Обязательно иметь при себе рем.набор (запасную камеру, лёгкий насос, мультитул), свет на перед и зад, светоотражающую жилетку, ветровку-дождевик, шлем.

Нет, не так.

ШЛЕМ

Пиши, посоветую и свет, и шлем, и любые вопросы.

Почти мой беговой маршрут ))

Пруды можно по парку туда обратно по разным сторонам, чтобы не по городу. И как вариант удлинить, можно даже доехать до Коломенского без выезда на автодорогу.