Лёгкий способ бросить курить. Продолжение 3⁠⁠

Блин, тс, читаю тебя и не понимаю - плакать или смеяться? С бобра ржу, а ситуация страшная. Я жму твою мужественную лапу. Все будет хорошо. Держись там!!!!!

Лига занудных подсчётов говорит,что 183*0,33 - это 60,39, а вместе с швами между плитами все 61 метр получится. Так что Вы ещё более крутой спортсмен.

ТС, Вы - крутой. Пусть всё будет хорошо.

Как жена и дети реагируют?

Уже не помню сколько лет назад, после днюхи улёгся спать, как казалось, в удобной позе - левую руку вывернул в неестественном положении и уснул на животе. Под утро проснулся от онемения руки, пожамкал кистью, чувствительность вернулась, уснул дальше. Ближе к полудню проснулся окончательно и не смог поднять левую руку. Была сильная боль в плече и амплитуда поднятия руки ограничилась до ниже уровня груди, дальше боль. Несколько дней жил с повязкой, мазал всякими мазями и жрал НПВП, потом отважился на поход к неврологу, к тому времени боль исчезла, но рука все так же не поднималась. Мои невролог опросил, исключил инсульт и постановил - так останется навсегда.

Я пошел к знакомому хирургу, тот свёл с травматологов, но они так же ничего не нашли. Свели с зав.неврологии республиканской клиники. Она показала какой-то комплекс упражнений без внятных результатов и наблюдаться. После месяца честных тренировок все осталось как было. А всего прошло с тех пор около 3-5 месяцев.

Уже не помню как, но я попал со спиной к массажистке. Я ей тоже рассказал про проблемную руку, на что она сказала - сделай себе прочную верёвку с двумя петлями и  в̶е̶ш̶а̶й̶с̶я̶, перекинь верёвку через турник, возьми в каждую руку по петле и здоровой рукой через силу, через боль перетягивай веревкой левую руку как можно выше. Через неделю довольно больных тренировок амплитуда руки была восстановлена полностью, ещё пару недель, я восстанавливал все диапазоны движения руки и мышечную массу, потому что она реально как будто высохла и сильно отличалась от правой руки. Сейчас рука никак не напоминает о прошлых проблемах.

А суть была в следующем: в тот злополучный день, когда я лег спать с вывернутой рукой, крупный нерв в плече оказался передавленным, за время сна питание нерва прекратилось и, простым языком, какие-то "настройки руки обнулились". Цель упражнения была - "обучить" нервные окончания забытым диапазонам движения руки и "закрепить настройки".)))) По словам массажистки подобными упражнениями пользуются при реабилитации больных после инсульта, только там гораздо более сложное оборудование позволяющее повторять естественные движения человека типа: хождение, работа руками.

В общем, здоровья тебе и тренируйся!

Ищите выше и да обретете истину.

В смысле считать проще плитки потолка, там шаг ровно 600 мм. Сможете быстро прикинуть площади каждой палаты :)))

Скажите, а что с лицом? Почему опухло?

А домой когда отпустят?

Вообще смысла нет унывать,все равно все умрут.

Рано или поздно.