Лайфхак от друга: как мотивировать себя просыпаться.
Есть у меня товарищ (здарова!) который недавно рассказал историю, как он мотивировал себя просыпаться пораньше, дабы не опоздать в школу.
Каждый раз он вставал на полчаса раньше (в 5.45 утра!), чтобы поиграть полчаса в сегу.
"Когда просыпаешься в школу, мотивации никакой нет вставать", и он часто просыпал, а как-то раз "проснулся за час до будильника, делать-то все-равно нечего, поиграю-ка я в сегу". "С утра просыпаешься бодрячком - приставка ждет!"
И так ему эта идея понравилась, что он применял ее аж до тех пор, пока с завода не уволился.
Странно это, когда ты гуляешь у друзей до 5, а он уже проснулся чтоб за компом перед работой посидеть =)