Когда психотерапия нужна, но денег на нее нет⁠⁠

Ситуация печальная, но не безвыходная, хотя довольно распространенная: медианная зарплата в РФ по данным статистики составляет около 40 т. р., а ценник на сеанс психотерапии даже по низкому прайсу онлайн агрегаторов как минимум 2 т. р. и одним сеансом дело не ограничивается поскольку это длительный процесс, причем тут важна еще и регулярность, желательно еженедельная на первом этапе. Но даже если ходить 2 раза в месяц (что в принципе допустимо и не критично снижает качество процесса во многих случаях), то это 10% от дохода и более, что человек не всегда может себе позволить.
Далее несколько вариантов решения:
1. Участковый психиатр. Психотерапии там не будет, но Вам объяснят что происходит и предложат препараты. Таблетки снимают симптомы, что не всегда равняется решению проблемы, но это лучше чем ничего. Обращение оплачивается государством и факт его фиксируется, но в большинстве случаев это может быть противопоказанием к владению оружием, в чуть меньшем количестве случаев - к госслужбе, в остальном особо никак не отражается на дальнейшей жизни.
2. В некоторых психиатрических больницах есть отделения психотерапевтического профиля и даже амбулаторная психотерапия, где лечение проводится тоже за счет государства. Но это если Вам повезло жить в городе где такое есть либо есть возможность туда попасть на лечение. Сам в таком отделении несколько лет работал, в основном были пациенты из области, но и из других регионов периодически приезжали.
3. Иногда психотерапевтические центры и отдельные практикующие психотерапевты проводят акции pro bono, можно поискать и воспользоваться. Полного курса терапии там конечно же не будет, но это возможность начать и что-то поменять.

Это варианты когда с деньгами совсем плохо. Есть и другие варианты, когда с ними вроде плохо, но при этом сопоставимые со стоимостью терапии суммы расходуются на потребности не первой необходимости: алкоголь, вкусняшки (речь не о базовой еде, а то чем "заедается проблема"), онлайн игры, айфоны в кредит и т. д. Если ситуация такая - требуется найти волю и перераспределить расходы.
Вариант со сменой работы думаю рассматривать смысла нет - если человек этого не сделал сам, то ему что-то мешает и это что-то как раз часть проблемы психотерапевтического характера.

Есть в принципе и другие способы получить психотерапию, но они специфичны и не всем подойдут.