Когда начал соблюдать диету от проктолога
Признавайтесь, испытали физическое облегчение просто от просмотра?)
А если серьезно: идеальная работа кишечника выглядит примерно так. Всё происходит легко, регулярно и без натуживания. Если ваши «трубы» постоянно засоряются, не нужно ждать критической ситуации.
Начинаем с базы: вода, клетчатка и движение. А если не помогает - обращайтесь к специалистам, чтобы разобраться с причинами.
Все о медицине
14.7K постов41.9K подписчик
Правила сообщества
1)Не оскорбляйте друг друга
2) Ув. коллеги, при возникновении спора относитесь с уважением
3) спрашивая совета и рекомендации готовьтесь к тому что вы получите критику в свой адрес (интернет, пикабу в частности, не является медицинским сайтом).