Как windows опять все сломало⁠⁠

Стояла windows 10 21h1.

Так как постоянно копирую фалы с жесткого и на жесткий, точно помню, что скорость внутреннего копирования файла в другую папку была выше 100.

Время от времени стал замечать, что скорость упала до 40 (после установки обновлений).

Одновременно появилось пару статей, что windows 11 занижает скорость ssd и hdd. В майкрософте в курсе, обещали исправить.

В общем щас стоит windows 10 21h2 последние обновления.

Скорость не выше 80)

Попробовал даже очистить весь диск, не помогло)