Как выжить в России ?
Выживание в токсичной среде.
Мы живём в России, где каждый рубль на счету, а доверие и порядочность уже в прошлом. В наше время выживать становится всё труднее. Мы находимся в социально токсичной и нездоровой среде, где базовые потребности подавляющего числа россиян не удовлетворены. В такой токсичной среде психический ресурс людей постоянно истощается и большинство выбирают путь наименьшего сопротивления через обман и деструктивные манипуляции для преодоления дискомфорта и улучшения качества жизни. Этот путь легче и требует меньше времени и усилий. Когда базовые потребности не удовлетворены, люди склонны к краткосрочному получению выгоды путем обмана особенно в условиях хронического стресса.
В условиях недостатка денег, недовольства и возможностей реализоваться в долгосрок, людям просто лень, тяжело и не хватает ума. По этому они прибегают к манипуляциям, обману, лицемерию, не соблюдению договорённостей и обязательств.
За примерами подобного поведения далеко ходить не надо: взяли деньги у соседа в долг и не отдали, распускание грязных сплетен про своих знакомых и друзей, зависть что у друга машина и жилье гораздо лучше вашего, осознанное желание приобрести товар с авито ниже чем он может стоить на самом деле и навязывание этого желания продавцу, умолчать при продаже своей машины дефекты и повреждения тем самым продать её дороже, пить пиво на лавке у подъезда и орать ночью матом, пройти мимо человека которого избивают на улице и не вызвать даже полицию, выкинуть с должности хорошего сотрудника ради того что бы поставить на его место своего человека, бросать мусор на пляжах, пить бухло дома при несовершеннолетних детях в новогодние праздники, угрожать бывшему мужу что не дадите свиданий с детьми если он не купит машину, шубы и квартиры, спихнуть на работе вину на другого сотрудника что бы тебя не оштрафовали или не уволили и т.д. и т.п.
Такая среда не приемлет иной порядок решения проблем в рамках социального взаимодействия. Такая среда не принимает тех, кто следует морали, знает свои личные границы, открыто выражает свои эмоции и мнение, знает себе цену. Среда не принимает их потому что они не вписываются в доминирующие негативные нормы или не соответствуют ожиданиям, основанным на манипуляциях и деструктивном поведении. Исходя из этого большинство выбирает путь обмана и манипуляций для достижения своей выгоды, потому что так легче и по другому в этой среде не принято, другого она не приемлет и уже давно не знает. Не согласные жить по правилам токсичной среды будут всегда являться объектами гонений, критики, манипуляций, объектами представляющими угрозу среде. Эта среда никогда не поменяется в лучшую сторону, я это вам гарантирую.
Теперь о том как противостоять и жить в такой среде.
1. Отстаивайте свои личные границы и научитесь говорить "нет". Определите свои личные границы и соблюдайте их. Научитесь отказывать, если вам что-то не нравится или вызывает дискомфорт. Избегайте контактов с подозрительными людьми или теми, кто ведет себя социально неприемлемо. Не давайте таким людям 2 шанс. Общайтесь с такими людьми только в случае крайней необходимости и исключительно в деловом стиле. Используйте обращение на "вы", чтобы формализовать общение и защитить личные границы.
2. Формируйте новые адекватные социальные связи и избавляйтесь от старых, если они социально не приемлемы. Сформируйте небольшой круг людей из близких друзей, знакомых и общайтесь с ними. Так вы избежите одиночества и не будет соблазна общаться с кем попало по причине одиночества.
3. Не берите на себя чужую ответственность и обязательства. Например, не соглашайтесь давать деньги в долг, выполнять какую-то работу или просьбу в ответ на фразу: "потом сочтёмся, буду должен."Сначала они, потом ты. Прежде чем кому-то что-то давать, сначала должны дать вам. Не давайте людям ничего до тех пор, пока они не вложатся в вас и не решат ваши проблемы. Всегда соразмерно возмещайте перед ними долг, не больше и не меньше!
4. Не общайтесь и не взаимодействуйте с людьми с очень низким доходом или зп. Как правило, они глупы и склонны пользоваться другими и жить за чужой счёт. К тому же среди них много маргинальных личностей, которые ведут асоциальный образ жизни.
5. Стремитесь жить только в приличных районах и городах. Да, это дороже по деньгам, но маргиналов там в разы меньше. Не живите в провинциях, деревнях и дешёвых посёлках.
6. Работайте сами на себя, если есть такая возможность, чтобы не быть зависимым ни от кого.
7. Изучайте эмпирическую психологию людей для лучшего распознавания маргиналов и своевременной реакции на них.
8. Старайтесь не влюбляться и не поддаваться чувствам жалости и сочувствия. Влюбившись, вы рискуете стать объектом манипуляций, потерять не только психическое здоровье, но и другие жизненно важные ресурсы. Выйти целым из отношений и остаться при своём всегда безопаснее, чем выходить из них с чувствами любви к другому. Вместо любви предпочтите поддержку, заботу, уважение и верность. Чувство любви проходит очень быстро, поэтому оно не стоит того, чтобы так рисковать. Жалость и сочувствие легко эксплуатируются в токсичной среде, и вы также рискуете стать объектом манипуляций и многое потерять. Если уж так сильно хочется помочь, делайте это с холодной головой, без чувств и сострадания.
