Как слезть с сосудосуживающих каплей1
Ну раз обещал пост - не буду откладывать в долгий ящик.
Сосудосуживающие капли в нос содержат в себе А - адреномиметики, которые воздействуют на рецепторы сосудов слизистой оболочки носа, вызывая их сужение. Этим достигается снижение отека и улучшение носового дыхания. Лекарство полезное и крайне нужное, является профилактикой отитов, гайморита, облегчает общее состояние. Но к сожалению вызывает быстрое привыкание, связанное с эффектом тахифилаксии - рецепторы сосудов быстро теряют чувствительность как к лекарству, так и к сигналам самого организма. В итоге мы получаем паралитически расширенные сосуды, полное отсутствие носового дыхание даже в здоровом носу и необходимость закапывать капли всё чаще и всё большими объемами. Плюсом идет сухость, жжение, кровотечения и прочие радости.
Многие люди сидят на каком - нибудь Ксилометазолине годами и месяцами, что неприятно и далеко не безвредно. Итак, как же соскочить? Сразу скажу - волшебного способа нет, придется проявить силу воли и самоконтроль. Но я постараюсь написать схему, чтобы это все было полегче)
Итак, первый способ - самый банальный - взять и отказаться от каплей резко и вообще. Через неделю полегчает. Но не каждый сможет вытерпеть ощущение того, что в каждую ноздрю загнали по банану, да и уснуть с таким носом очень сложно.
Второй способ - использовать другие капли, например с гормонами. Это достаточно безопасно, но опять же стоит денег и побочные эффекты таки тоже есть.
Ну и мой способ - постепенный отказ от каплей.
На первой стадии, то есть прямо сейчас, вы капаете по несколько пшыков в каждую ноздрю несколько раз в день - явно больше 4 раз. Первым делом нужно начать капать за раз только в одну ноздрю. С одной ноздрей вполне можно дышать, более того - если некоторые здоровые люди, которые это читают, обратят внимание на свой нос - то поймут, что он дышит не на 100%, а процентов на 50-70. Это вполне нормально. Второй ноздре первое время будет дискомфортно, но придется потерпеть. Уже на этом пункте мы сокращаем дозу лекарства в 2 раза! Рецепторы начнут потихоньку приходить в норму.
Вторым этапом будет сокращение количества использований лекарства. Оставляем два "священных" использования - утром, чтобы проснуться и частично отсморкаться, и вечером - чтобы уснуть. По 1 ноздре, напоминаю. А вот дневные пшики постепенно сокращаем до тех пор, пока у нас не останется только два - утром и вечером, а день вы можете прожить без лекарства.
Третьим этапом, как вы догадались, - убираем утренний пшык.
Четвертым, когда рецепторы придут в норму - уже можно отказаться от последнего, вечернего.
Ну вот и все, вы нормальный человек без зависимости. Остаточные явления - частичная заложенность, зуд, могут оставаться с вами еще некоторое время, а при следующем насморке вы на эти капли скорее всего подсядете намного быстрее, но от этого уже никуда не деться, придется быть аккуратнее - ведь зависимость от каплей вполне можно сравнить с наркоманией.
Ну вот и всё)