700

Как поставить мозги на место

Нахожусь в стадии ремиссии после онкологии. Был плоскоклеточный рак миндалины. Год после операции. Пол года после окончания лечения (2 курса ХТ и 2 курса ЛТ) . Физически чувствую себя очень хорошо. А вот морально не очень. Видать сильно труханул. Пока был под присмотром врачей, ждал очередного курса лечения то следил за режимом, выполнял рекомендации, приём лекарств и тд. И вот я дома, сам себе хозяин. На днях был на осмотре у врача, он подтвердил что все хорошо. А я неимоверными силами заставляю себя подняться с дивана и отлипнуть от телефона. Я (МЫ, родные и врачи) вообще то победили, но веду себя как будто нет. Наверное надо к мозгоправам. Кто что посоветует.

История болезни

6K постов6.7K подписчиков

Правила сообщества

1. Нельзя:

- 1.1 Нарушать правила Пикабу

- 1.2 Оставлять посты не по теме сообщества

- 1.3 Поиск или предложения о покупке/ продаже/передаче любых лекарственных препаратов категорически запрещены


2. Можно:

- 2.1 Личные истории, связанные с болезнью и лечением

- 2.2 Допустимы и не авторские посты, но желательно ссылка на источник информации

- 2.3 Давать рекомендации

- 2.4 Публиковать соответствующие тематике сообщества, новостные, тематические, научно-популярные посты о заболеваниях, лечение, открытиях


3. Нужно

- 3.1 Если Вы заметили баян или пост не по теме сообщества, то просто призовите в комментариях @admoders

- 3.2 Добавляйте корректные теги к постам


4. Полезно:

- 4.1 Старайтесь быть вежливыми и избегайте негатива в комментариях

- 4.2 Не забываем, что мы живем в 21 веке и потому советы сходить к гадалке или поставить свечку вместо адекватного лечения будут удаляться.


5. Предупреждение:

- В связи с новой волной пандемии и шумом вокруг вакцинации, агрессивные антивакцинаторы банятся без предупреждения, а их особенно мракобесные комментарии — скрываются

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я (МЫ, родные и врачи) вообще то победили, но веду себя как будто нет...

Вылечили тело, но мозгами перевариваете свой диагноз. Тут и страх смерти, и страх за будущее и вообще СТРАХ. Со страхами надо работать. Для начала нужно понять почему в голове вы проигрываете негативные сценарии связанные с диагнозом. Почему не смотря на ремиссию вы блуждаете в подобных мыслях? Вы не верите, что теперь с вами всё будет хорошо? Вы не ощущаете морального облегчения, после лечения?

Возьмите чистый лист бумаги и вывалите на него все свои ощущения. Разделите его на 2 части. И пишите... свои мысли которые приходили в момент, когда вы узнали о болезни и проходили лечение, И свои мысли после прохождения и успешного лечения. Честно так проанализируйте. Найдите одинаковые мысли/страхи/ожидания до и после. Вот с ними и нужно работать. И да к психоаналитику.

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Эпистолярный жанр хорошая техника. Но есть отягощающие обстоятельства. Сам пока не могу собраться чтоб начать чтото практиковать. Даже читать ничего не читается, из "полезного". А пойти в нашем городке неккому. Ну или всё та же причина, ищу отмазки чтобы не идти. Так вышло что я их всех лично знаю.

раскрыть ветку (4)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
А пойти в нашем городке не к кому.

21 век. Все специалисты готовы работать по скайпу или зуму. Зачем ехать. Выберите по отзывам

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Нахуй Нахуй этих спецов по скайпу! Человеку психиатр нужен, который АД выпишет, по скайпу это не реально. Даже если действительно поставит верный диагноз, то рнцептурные таблетки ему не продадут по рекомендации человека из скайпа
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

АД только на время приёма дадут облегчение без психотерапии.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну была мысль удаленно поработать над готовностью обратиться лично. На это тоже надо решиться. Надо инфу собрать кто где и почём.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества