Как побороть страх?⁠⁠

Может кто-нибудь сможет дать толковый совет  как побороть страх быть обманутым в отношениях? После развода и последующих неудачных отношений возникла стойкая мысль, что если следующие отношения также закончатся неудачно, то я больше не смогу психологически с кем-нибудь сблизиться. Уже сейчас я абсолютно недоверчив в этом плане, всегда ищу подвох, того самого "Я тут подумала...". Из-за этой ситуации я, что называется, выпал из обоймы.