Как ходить по длинной лестнице и не уставать
Если вы не спортсмен или житель горного городка, то подъем на длинную лестницу скорее всего вызовет у вас затруднения. Особенно если человек уже пожилой, болеет, ребенок или вы несете приличный груз. Или просто лестница очень длинная:) Даже у молодых и здоровых - усталось, отдышка, сердцебиение, желание отдохнуть в процессе подъема.
Вот мой совет всем. Как ни странно многие люди прожившие всю жизнь в городах с такими лестницами не пользуются таким способом (и не догадываются).
Совет прост - не идите прямо вверх! Сделайте ваш подъем немного извилистым, от одной стороны лестницы в другую. Вам станет значительно легче.
Скорее всего и итоговая скорость подъема не сильно изменится. Да, вы сделаете больше шагов, но если в обычном варианте ближе к концу вы еле поднимаете ноги, то ходя наискосок приходите если не огурчиком, то не таким уставшим:)
Спасибо за внимание!