Купи эспандер, разминка для пальцев: каждую струну с 1-ого по 4-ый лад зажимать пальцами от указательного до мизинца по очереди и назад, барре учись ставить с 4-5 ладов, кончики пальцев повыше самого грифа, а потом уж на более сильные лады переходи 3-2-1 так гляди и всё получится.