Дипсик рекомендует нормально питаться, а не магний пить. Возможно, если есть какие-то проблемы со здоровьем, тогда да...
Я лично покупаю чищенные семечки. Неочищенные тоже можно, просто мне чистить лень. Ещё орехи вроде бы магний содержат. Кстати, жарить орехи здорово в микроволновке. Я обычно грею их три раза по минуте с небольшими интервалами, чтобы они равномерно прогрелись, получается норм.
раскрыть ветку (1)
Вот ты заморочился))) Но в орехах, справедливости ради, магния мало, ну или их есть надо ведрами. В бразильском вроде много, но... Где его найдешь этот орех бразильский...
показать ответы