ФИТНЕС ПРОТИВ КОРОНЫ⁠⁠

В недавнем исследовании от Ассоциации операторов фитнес индустрии, была установлена интересная закономерность - регулярные физические нагрузки помогают легче перенести ковид в 49% случаев.

Как проводилось исследование?

АОФИ совместно с Content Research провели онлайн-опрос, в котором приняли участие более 7800 человек, проживающих во всех федеральных округах России.

Опрос проходили как бывшие, так и действующие клиенты фитнес-клубов, а так же сторонники ЗОЖа и спортсмены-любители.

По словам руководителя Content Research Дмитрия Фролова, дизайн исследования построен так, чтобы сравнить заболеваемость людей, которые регулярно занимаются двигательной активностью с разной степенью интенсивности во время пандемии, и тех, кто перестал заниматься с марта 2020 года.

Какие выводы?

- регулярно тренирующиеся люди (от 2-х раз в неделю) болают ковидом на 25% реже, чем те, кто забросил тренировки.

- люди, которые тренируются дома или на улице, на 10% чаще болеют ковидом, чем те, кто продолжает ходить в фитнес-клуб (странная закономерность, но в любом случае, тренирующиеся люди (в зале или дома) будут иметь преимущество перед теми, кто совсем не практикует физ активность).

- регулярные физические нагрузки помогают легче перенести ковид в 49% случаев.

У вас наверное напрашивается довольно очевидный вопрос - "Админ, мы разве не знали, что спорт хорошо и им нужно заниматься даже во время пандемии?" Отвечаю - Да, знали, но теперь уверены в этом ещё сильнее!

Источник: https://t.me/zdoroviysport