Душевный вакуум
Лежу дома на диване в выходной, звонит подруга, спрашивает, что делаю. Как слышит, что просто лежу, а не «отдыхаю, смотрю кино, залипаю в телефон, валяюсь, отсыпаюсь», так сразу ругается. Мол, прокрастинируешь, а это плохо. Иди на улицу погуляй. А я не прокрастинирую. Это состояние как вакуум какой-то. В голове белый шум, нет ни аппетита, ни сил что-то делать, ни желания. Но и негатива тоже нет, на душе спокойно и даже хорошо. Лежу, представляю, как планета со мной вместе вертится. И так раз в пару недель. Интересно, это уже тревожный звоночек или просто организм так восстанавливается?
Прокрастинация это когда:
Если хоть одно условие не соблюдено, то это уже не прокрастинация. Но это и не обязательно отдых, потому что некоторые вещи (листать ленту в соц.сетях, смотреть сериалы и т.д.) не дают эффекта восстановленияа) вы не делаете важное дело Х
б) вы делаете не важное дело Y
в) вы испытываете за это неприятные чувства.