Дорогой дневник 2.0" ...2⁠⁠

Дратути-дратутай.

Сходила сегодня на анализ тела от местной аптеки. Нууууууу.....хотя бы кости в норме =D по всем остальным показателям дела обстоят хуже. Штош.
Отправила результаты тренеру, теперь жду более подробного плана действий, так как "качать железки и пить протеин" не про меня, ибо по результатам мышечная масса уже есть, надо избавиться от жировой массы.
По метаболизму мне 48 годиков, хотя по паспорту бездвухнедель 34.
Вчера в бане и душе (после тренировки) делала аффермацию принятия себя такой какая есть сейчас. Не знаю зачем делала, но а вдруг.....
В общем, дуб орех или мочало- начинаем всё сначала(с)

Пойду сравню такой же анализ годовой давности.
p.s. перебрала все документы, прошлогоднего анализа нет...эх