Что вы знаете о депрессии?⁠⁠

Где-то с 18 года, я посмотрела по карточке, я жаловалась врачам что нет сил, усталость.

Было как-то тяжко, но я думала это вот такая жизнь. Ну просто тяжело, может надо поменять что-то. По здоровью было вроде все ок.

Иногда приходила мысль - а может правда что-то не так со мной, может это можно полечить и жизнь станет легче.

Но отгоняла от себя эту мысль с мыслью «ой, да ерунда»

Было пару раз проверяла себя по шкале депрессии бека. Там писало что-то типа средней тяжести.

Я на это себе говорила «ой, да я просто усложняю все, просто ответила так, слишком негативно.»

И так жила лет 5.

Потом на сессии с психологом обмолвилась что как-то сил нет.

И понеслось…

Оказывается со мной правда что-то не так.

И это правда лечится.

И я лечилась, стало легче, захотелось жить. И это офигеть блин.

В периоды когда состояние хорошее, думаю про себя опять «ой да что за сопли и слюни там распустила, обленилась, надо просто брать и делать»

А в периоды когда прижимает бессилие думаю «как же классно, когда у тебя есть силы, ты все можешь»

——

Мб кому-то на тему депрессии и того как с этим жить будет интересно или полезно, то буду писать еще.