Что вы делаете, когда хочется кушать?
Здравствуйте, худеющие пикабутяне и пикабутянки.
Я сейчас в процессе. Не в первый раз, между прочим. И столкнулась с такой проблемой, что неистово хочется жрать. Даже так - ЖРАТЬ!
Пока есть цель конкретного веса - получается терпеть, хоть и с трудом. А, вот когда цель достигнута - пружина разжимается и начинается полный писец. Терпеть голод всю жизнь - за пределами моей силы воли.
Поэтому к вам вопрос - а как вы боретесь с голодом в повседневной жизни? Можно ли его как то выключить? Поделитесь своими способами. Вдруг, мне что-то подойдёт.
Спасибо.