Чем полезна -эта маленькая прелесть?
Некоторые полезные свойства свиной рульки:Нормализация работы пищеварительной системы. В рульке содержится клетчатка, которая помогает при запорах и способствует здоровому пищеварению. Повышение эластичности сосудов и тканей. Это связано с наличием коллагена в продукте, который улучшает состояние кожи и суставов. Благотворное влияние на нервную систему. Свиная рулька справляется с бессонницей и депрессиями, помогает восстановить силы при значительных физических нагрузках. Также в рульке содержатся витамины групп В, РР, Е и Н, макро- и микроэлементы, жирные кислоты, холин и другие полезные вещества.
