БЫСТРЫЕ ОЛАДЬИ С ТВОРОГОМ⁠⁠

🥞⚪️БЫСТРЫЕ ОЛАДЬИ С ТВОРОГОМ

✅ КБЖУ - 212/ 10/ 7,3/ 28,5

Выходит примерно 20 шт.

📍Понадобится:

▪Мягкий творог - 300 гр (у меня Danone 5%)

▪Сметана - 200 гр (у меня 15%)

▪Яйцо - 4 шт

▪Рисовая мука - 300 гр

▪Подсластитель по вкусу - у меня фитпарад 15 гр.

▪Разрыхлитель - 10 гр

📌 Приготовление:

▪Сначала венчиком смешиваем яйца, творог, сметану и сахар.

▪Доводим до однородной консистенции.

▪Затем добавляем муку и разрыхлитель, снова все перемешиваем.

▪Масса получается густой. Разогреть сковороду, смазать немного маслом и жарим под крышкой до золотистой корочки.

Все готово ✅ Можно подавать к столу 👩🏽‍🍳☺

Вкусные ПП рецепты и БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ по похудению👉https://t.me/fit1234hab/134