Я вот уже наверное последние пол года страдаю дичайшей бессонницей. Перепробовал всё от переутомления до недоедания. Даже сейчас, ложусь (еще возможно и не усну) в 6 утра. Как кто с этим борется и существует ли какой-нибудь метод, который поможет победить этот недуг?
Знает кто?
Перепробовал всё от переутомления до недоедания.
А вот в этом вот "всём", между переутомлениями и недоеданиями, никаких полезных таблеточек от врача не было?
Как бы... Ну... Нужно давно было обратиться.
У меня самого сильные проблемы со сном (а когда раньше пил, так совсем жопа была), я к врачу обратился - прописали, получше стало.
К неврологу нужно топать.
Ещё, кстати, есть врачи сомнологи, как раз по сну. В бюджетной поликлинике скорее всего его не найдёшь, но в платных точно есть.
Хорошо, уже часа 2 как сижу и думаю в какую клинику обратиться) На этой площадке иногда встречаешь в ответах действительно классных адекватных людей)
Спасибо за ответ)
