76 Серия проЭго.изм «Разбор стратегий»⁠⁠

"Перфекционисты не страдают – как это возможно?" – спрашивает Антон! 🤯
А Ирина как выдаст: "Страдать – это выбор!" 🤣
Психолог объясняет, что перфекционисты ассоциируют счастье с отсутствием проблем. И вот тут начинается самое интересное: как понять, когда твой внутренний критик помогает, а когда просто изводит? 😱
Антон дает очень крутой лайфхак! Залетайте, чтобы научиться отличать здравую критику от самобичевания!

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2