Почему снятся выпадающие зубы: что нашли учёные
Это один из самых частых снов у людей по всему миру. Зубы крошатся во рту, выпадают на ладонь, вываливаются один за другим, а ты стоишь и в ужасе пытаешься удержать их на месте. Просыпаешься с колотящимся сердцем и первым делом лезешь в поиск: «к чему снится, что выпадают зубы».
И вот тут интересно то, что традиция даёт один ответ, а наука – совсем другой.
Что говорили сонники две тысячи лет
Сон про зубы пугал людей задолго до нас. Самый знаменитый толкователь снов античности, Артемидор из Далдиса (II век), в своём трактате «Онейрокритика» разбирал его подробно.
Логика у него была такая: рот – это твой дом, а зубы – люди и имущество в нём. Верхние зубы означали людей значимых, нижние – тех, кто попроще. Правые – мужчин, левые – женщин. И если во сне зуб выпадал, толкователь смотрел, какой именно, чтобы понять, кого или что это касается. Выпавший зуб – это потеря: близкого человека, положения, имущества.
Отсюда, через две тысячи лет, и растёт то, что вы найдёте в любом соннике: «к смерти родственника», «к потере», «к болезни». Формулировки почти не изменились с римских времён. Звучит зловеще, но совершенно не подтверждается.
Что выяснили, когда наконец проверили
В 2018 году израильские исследователи Наама Розен и Нирит Соффер-Дудек опросили две сотни человек и сопоставили сны про зубы с тем, что происходит с телом.
И нашли связь – с напряжением в челюсти по утрам. С тем самым, что остаётся, когда всю ночь стискиваешь или скрежещешь зубами и сам этого не замечаешь. У этого даже есть название – бруксизм.
Механизм простой. Ночью челюсть сжата, во рту есть реальное ощущение давления – и мозг, как он всегда делает во сне, встраивает это ощущение в сюжет. Раз что-то происходит с зубами наяву, значит, во сне они выпадают. Не знак судьбы, а тело, которое подаёт сигнал, – и этот сигнал попадает в сновидение.
Так что же делать с таким сном?
Не «к чему снятся зубы вообще», а два конкретных вопроса.
Первый – телесный. Просыпаетесь ли вы с напряжённой челюстью, ноющими висками, стёртыми зубами? Если да, сон может быть буквальным сообщением тела. Это к стоматологу и капе, а не к соннику.
Второй – про жизнь наяву. Стискивают зубы обычно не просто так. «Сжать зубы и терпеть», «держать себя в руках» – это ведь и про тело, и про то, как человек живёт. Ночью контроль над мышцами ослабевает, а привычка держать напряжение остаётся и проступает во сне.
И тогда вопрос мог бы звучать не «что означает выпавший зуб», а «где в моей жизни я так стискиваюсь, что не отпускает даже во сне»?
На него ни один сонник не ответит. А вот вы сами – вполне.
Если вам интересно смотреть на сны так – не как на шифр с готовыми ответами, а как на разговор психики и тела с вами о вашей же жизни, – я пишу об этом в тгк.
Виктория Быценко, автор проекта "Мне приснилось".
