Было подобное. 1ым был старенький Самсунг телевизор 19 дюймов далеко из 2014 года, яркость посредственная, углы обзора тоже, из за некоторых обстоятельств пришлось работать за ним - болели глаза жутко! Неудивительно.

Спустя примерно пол года купил себе наконец то нормальный монитор Samsung LS24R358***. Вроде хорошая яркость 250кд, IPs матрица, fullHd, 75fps. Ну вроде сейчас же должно все пройти, но нет. Глаза по прежнему болели, что сидеть больше 2х часов игры, просмотра фильма или работы с документами было нереально.

В какой то момент подумал.. мб я особенный какой то. И один мой знакомый посоветовал поработать со светлом в помещении где я сижу. Не факт что твоего света от люстры хватает + свет от люстры посредственный. Решение проблемы было гениально. Поехал купил умную лампочку от Яндекса (хорошую, в виде груши (YNDX-18), а не этот круглый огрызок), купил переходник с розетки на патрон и поставил эту лампочку за монитор. Воуля! Глаза перестали болеть.

Сейчас имею монитор Samsung Odyssey G5 S27AG520P (специально брал именно неизогнутую модель G5) с яркость 400кд.

Не знаю в чем 100% дело, но глаза не болят и без лампочки за монитором (хотя напольный фонарь все равно всегда включен (хоть и приглушено) но около стола. В темноте не сижу, ибо глаза в любом слч могут начать болеть.

Но вот прошел почти год за владением Odyssey - и проблем вообще не имею. Возможно несколько факторов - направленный рассеянный свет от лампочки около стола, 2к разрешение и 175гц, совокупность данных факторов позволяет сидеть даже без лампочки без напряжения.

Привет пикабу! Возможно найду ответ здесь.
Столкнулся со странной проблемой - приобрел ноутбук Maibenben с видеокартой RTX 4060. Экран 16 дюймов, яркость 300 Кд/м, 165 Гц, IPS, Full HD, ОС Windows 10. Всё замечательно.
Но стоит к нему подключить внешний монитор по HDMI или mini Display Port и через 20-30 минут глаза начинают сильно болеть, чувство песка в глазах, головная боль. Перехожу обратно за экран ноутбука - все нормально.
Пробовал 3 разных монитора от разных производителей - Asrock, Acer, Xiaomi. У всех разрешение Full HD, IPS, 100 Гц, яркость была 250-300 Кд/м, диагональ 23,8 дюйма
На всех мониторах пробовал разные настройки яркости, баланса белого, резкости, гамма, цветовой температуры, включение синего фильтра, ставил частоты от 60 до 100 Гц. У всех заявлен Flicker Free, на камеру телефона не видно полос
Полностью переустанавливал драйвера на видеокарту RTX и встроенную в процессор AMD.
Выставлял разную глубину цвета (8 или 10 бит) и полный динамический диапазон в настройках панели Nvidia. Тема системы стоит темная. Расстояние от глаз до монитора 50 см.
Не помогает вообще ничего. Думал, что нужно привыкнуть, но в течение 10 дней становилось только хуже. В итоге возвращал мониторы обратно.
Думал, что сам себе накручиваю, но в интернете люди тоже сталкиваются с похожей проблемой
Пруфы https://club.dns-shop.ru/discussions/t-114-monitoryi/218960-bolyat-glaza-na-rtx-30-i-ne-bolyat-na-gtx-10/?utm_referrer=https://www.google.com/
https://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=28%3A29922-43

Мне с трудом верится, что проблема во всех 3 мониторах. Может быть стоит копать в сторону настроек ОС или видеодрайвера?

Причем на работе монитор Benq 27 дюймов, сижу так же на расстоянии 40-50 см - и всё нормально.