Приветствую друзья, не так давно написал инструкцию для первого пробного погружения, возможно кому-нибудь пригодится.
1️⃣ Дыхание:
- Плотно обхватите загубник второй ступени регулятора ртом.
- Дышите спокойно, медленно, вдыхая и выдыхая через рот.
- Никогда не задерживайте дыхание.
2️⃣ Очистка регулятора от воды:
- Если в регулятор попало немного воды, нужно сделать сильный выдох и регулятор очистится от неё.
- Если в легких недостаточно воздуха, то необходимо нажать на кнопку принудительной его подачи, который вытолкнет воду.
3️⃣ Выравнивание давления:
- Для выравнивания давления в ушах можно использовать метод жевания, проглатывания или зажатие носа пальцами и выдыхания через него.
4️⃣ Очистка маски от воды:
- Под водой, прижмите верхнюю часть маски пальцами или ладонью. Убедитесь, что пальцы находятся на рамке.
- Сделайте глубокий вдох и поднимите голову вверх.
- В то же время выдыхайте носом чтобы выпустить воздух и создать давление, которое вытолкнет воду из маски.
- Повторите очистку при необходимости.
5️⃣ Методы защиты маски от запотевания:
-Если маска новая, то предварительно её внутреннюю сторону необходимо почистить зубной пастой или обжечь зажигалкой.
-Если маска уже использовалась, необходимо обработать внутреннюю часть стекла анти-запотевающим средством или мыльным раствором, но рекомендуется воспользоваться другим, не менее эффективным способом - сплюнуть, растереть и ополоснуть водой непосредственно перед погружением.
6️⃣ Очистка от запотевания:
- Приподнимите юбку маски и запустите в неё немного воды.
- Наклоните голову вниз и немного повращайте ей, запотевание пропадет.
- Верните голову в исходное положение и выполните отчистку маски.
7️⃣ Положение тела и использование ласт:
- Во время погружения держите тело горизонтально и ноги прямыми.
- Руки необходимо держать в скрещённом положении.
- Плывите медленно и спокойно, используя ласты для движения, гребя ими с небольшой амплитудой.
7️⃣ Основные знаки в дайвинге:
- Применяйте стандартные знаки и сигналы коммуникации, такие как "ОК👌", "Вверх👍", "Вниз👎", "Проблема👋" и т. д.
- В случае со знаком "Проблема👋", необходимо указать инструктору, на то где эта проблема находится👉.
- Обращайте внимание на знаки вашего инструктора.
8️⃣ Правила взаимодействия с морскими обитателями:
-Не трогайте и не ломайте кораллы 🪸
-Держитесь на безопасном расстоянии от морской фауны 🐠
Помните, что эти инструкции являются общими и важно получить руководство и обучение от профессионального инструктора дайвинга перед осуществлением погружений.
