Как же всё-таки помогают заметки
Наверное, тема совершенно не новая и кто-то уже говорил про это ранее.
Но мне почему-то захотелось в первом своем посте поделиться эмоциями про то, как всё-таки полезны такие простые вещи, как заметки, списки и планирование.
Лично для меня написать список в начале дня - это очень приятное занятие. Хоть и не каждый день начинаю именно с этого, но уж точно значительно улучшает настроение и понимание, что тебя ждет сегодня:)
Иногда пишу на скорую руку, иногда - очень внимательно к себе и своим ощущениям. К примеру, тот же список покупок можно написать совершенно по-разному (но это немного о другом).
Вообще, во многих статьях по психологии авторы рекомендуют записывать список действий, даже самых, казалось бы, незначительных. Ведь порой очень полезно начать что-то делать, хотя бы встать с кровати, если нет сил (переживал и такое). А список можно и не выполнять сразу, но за то выложить на бумагу или в заметки телефона те моменты, которые тревожат. Супер срочные - в начало. Менее срочные - поближе к концу (если уж до сортировки по приоритету есть желание). У меня часто вразнобой бывает:D
Пользуюсь, кстати, исключительно стандартным приложением - заметками в айфоне. И этого для меня вполне достаточно. Есть и разные ежедневники и более крутые приложения в аппсторах. Многие пробовал, но всё еще отдаю предпочтение именно классическим заметкам уже на протяжении более 10 лет.
Мне будет приятно, если поделишься своим приложением;)
P.S: В кромешной ночи маяки ценнее золота.