В какой момент женщина перестает интересоваться собой?
Последние месяцы я всё чаще задаю себе один вопрос.
В какой момент женщина снова начинает интересоваться собой?
Не своим списком дел.
Не детьми.
Не работой.
Не тем, что нужно купить, приготовить, организовать и проконтролировать.
А именно собой: своим телом, ощущениями, желаниями.
Я много работаю с женщинами и заметила одну вещь.
Очень редко ко мне приходят те, кто не заботится о себе.
Наоборот.
Это обычно женщины, которые заботятся обо всех: о детях, муже, родителях, клиентах, о работе.
И где-то по дороге между всеми этими заботами теряется интерес к себе.
Тот самый живой внутренний вопрос:
«А как я сейчас?»
«А что чувствует моё тело?»
«А чего хочется именно мне?»
И мне кажется, возвращение к себе начинается с маленького момента, когда женщина вдруг замечает:
«Оказывается, мне интересно, что со мной происходит»
Недавно одна из участниц группового сопровождения сказала, что её утреннее дыхание стало ежедневным ритуалом.
Меня порадовало, что ей стало интересно наблюдать за собой.
Замечать, что сегодня дыхание одно, завтра другое. Сегодня тело откликается так, завтра иначе.
И здесь как раз проявляется ЖИЗНЬ, потому что живой человек постоянно меняется. Именно поэтому мне нравится работать с телом.
Через тело женщины часто возвращают не только здоровье, они возвращают интерес к себе.
И здесь Я ЕСТЬ