NadiKorotkova

В общем, это, короче, типа советы: как избавиться от мусора в собственной речи.

Поговорим как избавиться от слов-паразитов при съемке? Мне  за старания и не забывайте сохранять - уверена, что пригодится!

Что относится к словам паразитам? -Короче-, -в общем-, -как бы-, -эээ-, -ааа-, -ну- и т.д., любые бессмысленные слова и звуки для заполнения пауз в речи. Они есть У ВСЕХ. Мое дурацкое сочетание «на самом деле». Говорила на каждой съемке - пока оно мне не надоело! Я его отследила и истребила .

Начинаем с того, чтобы отловить это слово:

- пересматриваем свои видео/переслушивать свои аудио сообщение

- можно расспросить своих близких о том, как звучит ваша речь со стороны

- начинаем работу с одним словом-паразитом, поверьте - и здесь придётся попыхтеть

И истребляем ❌

1. Попробуйте выдерживать паузу. Сила паузы имеет удивительное воздействие. Лучше молчать, чем -эээээ-. Постепенно паузы станут короче. Не торопитесь говорить, чаще всего именно скорость речи не даёт сосредоточиться на правильном построении предложении.

2. Следите за своим голосом и вам все сложнее будет говорить слова-паразиты. Какое «ну», если всю энергию вы тратите на то, чтобы выстроить темп, тембр, громкость. Сосредоточенность не только на содержании, но и на форме станет еще одним подспорьем в борьбе с паразитами.

3. Переходим к самоконтролю: вы говорите и одновременно фиксируете, что произнесли запретное слово. И как только это случилось, переговаривайте/переписывайте фразу заново.

4. И, наконец, пресекание. Если вы дошли до этого этапа - вы на верном пути👏Теперь вы научились слушать себя и можете предугадать, что сейчас снова произнесёте запретное слово. А это значит, вовремя сможете остановите себя.

5. Мое личное наблюдение - слова-паразиты возникают в начале или конце текста. Если интонационно вы будете работать на точку и «ударять» крайнее слово - слов-паразитов будет меньше.

Ну как бы короче вы меня если честно поняли 😂Помните, что идеальных на видео сейчас не любят! Минимизируйте слова-паразиты и сильно к себе не придирайтесь! Все получится, я не сомневаюсь. Ориентируйтесь на неделю-две. Напишите в комментариях о своих «словечках» в речи! Я начну: «на самом деле» 

Еще больше лайфхаков по голосу и речи тут, мой инстаграм:  https://www.instagram.com/nadikorotkova/

Вдох-выдох 📺

Всем привет, в период карантина и самоизоляции решила зарегистрироваться на Пикабу и поделиться полезными советами. Я профессиональный журналист, с авторскими проектами на ТВ, и своей студией по журналистике(Не знаю, нужны ли какие то пруфы, прикреплю в конце ссылку) Мои советы будут полезны тем, кто записывает видео, ведет прямые эфиры, либо просто выкладывает сторис и хочет что бы голос звучал убедительно,  правильно и профессионально. Сегодня я расскажу про дыхание, которого вечно не хватает в кадре! А эти «вздохи» и доборы воздуха звучат забавно и не убедительно! Замечали наверняка. И если вы мечтаете о сочном и звучном голосе, нужно научиться правильно дышать. Запомните, что занятия с голосом ВСЕГДА начинаются с дыхания! Это основа.

⠀

Сегодня дышим с вами правильно!

⠀

✅ Начать съемку стоит всегда с ровного дыхания (выравнивать можно вдох/выдох на пять счетов, лучше вдох носом, выдох ртом).

⠀

✅Говорить в кадре нужно только на выдохе. Таким образом вы избавитесь от постоянного шума проглатывания воздуха, тембр голоса со временем станет ниже и увереннее, волнение пропадёт! Мало кто об это знает.

⠀

✅Существует три типа дыхания, нам с вами нужно диафрагмальное. Как его подключить?

⠀

Стоя положите правую руку на живот немного выше пупка, а левую - на грудь. Совершая вдох и выдох, проконтролируйте, чтобы правая рука всё время двигалась, а левая была неподвижной.

⠀

А теперь простые, но супер эффективные упражнения на дыхание:

⠀

📌 Попытайтесь написать струёй воздуха своё имя. Не думайте, что всё так просто, вам нужно при этом соблюсти 2 условия: пишите ОГРОМНЫМИ буквами и на ОДНОМ дыхании.

⠀

📌 Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание буквально на несколько секунд, а потом совершите резкий выдох через рот так, чтобы живот приклеился к обратной стенке вашего тела (образно, конечно).

⠀

📌Есть такое замечательное стихотворение, С.Я. Маршака «Дом, который построил Джек» (найдите его в интернете). Каждый новый абзац читаем с добром воздуха, тренируем легкие, что бы в конце смогли на одном дыхании прочитать все стихотворение! Очень люблю это упражнение - эффективное.

⠀

Ребята, было полезно? Дайте знать, буду рада любой обратной связи в комментарии. Пишу статью о том, как не «бубнить» в кадре.

Ссылка на себя как пруф:  https://www.instagram.com/nadikorotkova/