Это очень трудно⁠⁠

Походу, у этого мастера кунг-фу брал уроки 🤣

у него спина такая же должна быть. Я в начале тренировок с гимнастическим коолесом пару раз "сорвал" спину, и наполовину не выпрямившись, а чувак в видео полностью "лег"