Ядра процессора⁠⁠

Здравствуйте.
у меня проц i5 9400f.
я слышал что если использовать все ядра процессора то будет + fps.
в итоге через msconfig выставил максимальное количество ядер.
и потом почитал то что это все дело убивает ПК, я сразу же пошел и сделал все по умолчанию. Мне стоит переживать за мой ПК или нет?