Я ничего не успеваю⁠⁠

Хочется всего и сразу:

-читать хорошую литературу

-проходить интересные курсы

-писать интересные посты

-готовиться к выступлениям и прямым эфирам

… и хоть немного планировать своё будущее

А ещё, нужно работать. И желательно спать. И ещё отдыхать, ха-ха.

(И вот тут всё ломается.)

Самое первое, что вылетает из графика, это отдых. Как будто я должна его заслужить. Только вот без него мозг постепенно превращается в кипящий суп.

Иногда я устраиваю себе день деградации. Просто лежу и ничего не делаю. Потому что иначе всё, перегрев.

У меня есть утренние ритуалы, я использую тайм-менеджмент, календарь, делегирую некоторые задачи.

И вроде бы это помогает, но ненадолго. Потому что хочется не просто успевать. Хочется жить.

И я не знаю, какой правильный выход.

Может, вы знаете?

Как вы справляетесь с этим ощущением, что всё хочется, но ничего не успевается?