Я алкоголик1
Надеюсь на Пикабу, тут уже довольно давно. Пью порядка 20 лет, дофамин получаю, выпью потом снова за добавкой. Работы постоянной нет, это тоже удручает. Сна нет, может посоветуете что-то?
Надеюсь на Пикабу, тут уже довольно давно. Пью порядка 20 лет, дофамин получаю, выпью потом снова за добавкой. Работы постоянной нет, это тоже удручает. Сна нет, может посоветуете что-то?
Проблема такая же +/-. Я не наглухо запойный, всегда поддерживаю в достойном виде - со стороны не скажешь что есть проблемы. Но синька тормозит: ни постоянной работы, и как следствие карьерного роста,и как, тоже, возможно следствие отсутствие личной жизни.
Про никому не нужен ты сам так решил или у тебя никого нет близких?
У меня к счастью есть близкие которым я нужен, но я сам от них удаляюсь, они даже не знают что у меня такие проблемы.
Хреново когда с родителями нет общения, для меня приехать в гости к ним, это как вернуться в то время когда не было таких проблем. А не общаетесь из-за пьянства? Если личное, можешь не отвечать.
А так совет один - сходи к врачу . Из всех советов которые я слышал, для себя считаю самым адекватным, а не эти: бухаеш - не пей, грустно не грусти.
Сам я так и не сходил, всегда есть причины, надеюсь у тебя выйдет.
Да я думал об этом, возможно, но мой план был пойти с депрессией (вероятно она есть) и сдать какие нужно анализы и от этого плясать. Просто ждать что, что-то щёлкнет и жизнь наладиться - спиться до смерти можно.
Про меня: приводил мысли в порядок не бухал вообще долгими периодами, но всё равно возвращался, потом периоды трезвости всё короче. Это учитывая что из недели запоя я только дня три бухаю, остальные отлёжка.
Надоели эти качели. Да, как мужику хочется самому перебороть ситуацию, но как говорил заебали эти качели и постоянная борьба. Шиться и тому подобное не рассматриваю, но помощь со стороны нужна
Сдать анализы, походить к психиатру(или как там правильно).Может в общество анонимных алкоголиков, чем чёрт не шутит, но я мнительный блин. Да деньги нужны, нужно трезвое время.
У меня план такой, пока в зародыше, но, хочется верить дорогу осилит идущий.
Верю, мы на правильном пути, осознаём проблему, минимальные попытки решить предпринимаем.
Я в том числе этого боюсь, терапия это не 1+1=2, попадётся какой нибудь "специалист", хуже станет
И казалось бы, банальное, но также это не всегда заставишь себя делать - больше гулять/ходить, без наушников и без цели.