Вы Олег? Я за него
Вопрос: Я слежу за вами, пост предназначенный вам. И память сразу все поставила на свои места. Да, я переписывалась с мужчиной. Так я думала. Для чего его женщина написала мне, не понимаю. Что она хотела узнать? Самое неприятное, почему он разрешил. Я удалила большинство своих соц. сетей. Удар за ударом. Последний очень изобретательный. Что делать?
Ответ: Вы хотите узнать зачем ей это было нужно? Разные варианты. Унизить? Предупредить? Показать свое превосходство? Вам нужно принять ситуацию. Позвольте себе прожить эмоции - это нормально испытывать шок, гнев, обиду. Не корите себя за то, что не заметили обман раньше, помните, что вы не обязаны были знать о его обмане. Не пытайтесь выяснить мотивы - это только усугубит ситуацию. Помните, что эта ситуация - не ваша вина. Вы столкнулись с манипулятивной схемой, которая была направлена на причинение вам боли. Сейчас важно сосредоточиться на своем восстановлении.
С уважением ваш психолог Анна Рич.