Вопрос к знатокам
Что с этим делать, и\или для чего он, и какие есть еще интересные упражнения с ним?
П.С.: это не пружина(ы), типа насос.
Кажется это пресс качать. Упираешься в живот нижней частью, держась за верхние ручки и сжимаешь его. Видел только в другом исполнении в магазине на диване
раскрыть ветку (1)
пресс качать да, только прикол в том что с положения стоя давишь его тупо в пол, и чем ниже хват, тем сложнее, и чем больше повторений тем еще тяжелее, но что он разрабатывает так и неясно
показать ответы
Физкультура и Спорт
7.4K постов15.5K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*