Велосипед⁠⁠

Подскажите, как избавиться от страха ездить на велосипеде после идиотичного падения (просто соскользнуло заднее колесо на бордюре, когда людей объезжал) и 5 швов итог. У меня просто серьёзные травмы коленей до этого были (под машину попал по невнимательности) и теперь боюсь. Без рейтинга, впервые пишу, хоть и давно читаю. Просто безысходность какая-то, хочу, но страшно. По тэгам не знаю что и как, если кто может, добавьте