![Ужин. Индейка с овощами [ASMR|АСМР] {Ланчбокс}](https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2021/03/16/4/1615867749189247288.jpg)
1 пост-ответ
Я почему то готовое мясо на блендере размалываю не охота потом в зубах ковыряться когда поешь
раскрыть ветку (6)
Если сначала обжарить мясо до золотистого цвета, а потом завернуть фольгой что бы оно само дошло, тогда оно получается нежное и волокна не застревают в зубах
раскрыть ветку (5)
я стараюсь всё перемалывать даже салаты так быстрей и проще готовить заправляю оливковым маслом оно полезнее подсолнечного .Каша перловая делаю с сухофруктами тоже переремалываю так проще и вкусней .не надо жевать когда спешишь а каша вкусней обычного получается с сухофруктами я добавляю курагу изюм чепнослив изюм удобнее варить в скороварке сваренную кашу перемешиваю заранее с замоченными в кипятке сухофруктами и перемалываю всё . Очень полезно и сытно даже кто не любит перловку начинает нравится
раскрыть ветку (3)
Вы правы хорошие рецепты. Но так же почему вредно часто есть суп пюре? Желудок начинает ленится переваривать и когда начинаешь есть нормальную пищу начинается несворение. Так что конечно нужно помогать организму , но не следует этим злоупотреблять
раскрыть ветку (2)
Так можно дополнять такое питание такое питание скажем есть больше сырых фруктов с грубой мякотью нормально будет.Я уже так несколько лет пользую .И самочувствие нормальное
раскрыть ветку (1)
Просто если есть грубую пищу пломбы вылетают порой и чай надо без сахара пить ,зубы менше болеть будут .