Успокоительное при психологической травме⁠⁠

Доброе утро, уважаемые пользователи.

Прошу помощи. Подскажите, пожалуйста, хорошее успокоительное (без сонливости и привыкания). Курс афобазола и новопассита пропил, но не очень помогло.

В моей жизни произошло очень неприятное событие, которое здорово ударило по нервной системе. На сегодняшний день уже из глубокой ямы выкарабкался, но если вспоминаю или вижу в окружении что-то похожее начинает бросать, то в жар, то в холод и потрясывать. В остальное же (относительно спокойное) время постоянно думаю, что снова все повториться, теперь так будет всегда. Даже если случается хорошее, я жду подвоха и думаю о плохом.