Умеете ли вы принимать таблетки?1
Всем привет! Очередная статья, где я высказываю определённые подозрения. Такое было насчёт умения использовать мыло... А вот теперь - про употребление таблеток. Меня терзают смутные сомнения: у Шпака - магнитофон, у посла - медальон на самом деле куча народу обходится с назначенными таблетками без должного пиетета. И я сейчас не про самовольное назначение или отмену препарата, и не про нарушение предписанной дозировки. Спрошу прямо: все знают, как, чем и в каком количестве надо запивать таблетки?
Безусловно, конечно, в первую очередь ориентируемся на инструкцию к препарату. Если там сказано, принимать таблетку в полнолуние и непременно в прыжке, не запивая, - ну, надо выполнять указание. Но чаще всего, производители ограничиваются простейшими императивами "до еды", "после еды", "во время еды" и "вместо еды". Или вот отличная формулировка - "запивать достаточным количеством воды". А достаточно - это сколько в граммах? В общем, разбираемся.
КАК: таблетку надо запивать (или заедать - об этом в инструкции пишут). Обойтись без запивания (просто проглотить или рассосать во рту) - нельзя, если прямо не указано "Рассосать во рту". Бывает, написано ещё "Сублингвально" или "Трансбуккально". По-русски: засунуть под язык или держать за щекой. Также надо чётко выполнять написанное типа "проглотить не разжёвывая" или, наоборот, "тщательно разжевать". Если про жевание не сказано - лучше проглотить, не жуя.
Ещё бывают таблетки (не суппозитории, а именно таблетки!), которые помещаются вообще не в рот. В инструкции сказано, куда и как.
ЧЕМ: водой, если в инструкции не указано иное. Там может быть сказано про молоко, например. Но если подробностей нет - тогда водой. Она должна быть кипячёной ИЛИ фильтрованной осмотическим фильтром ИЛИ бутилированной (БЕЗ газа) водой комнатной температуры.
Сырой из-под крана - не надо, там может оказаться разная микробиологическая бяка. Минеральной - не надо, там углекислый газ, с ним многие препараты усвоятся быстрее штатного варианта, а этого лучше избегать. Скорость всасывания лекарственных веществ - имеет значение. Горячей - нельзя: это повлияет и на скорость усвоения, и на стабильность самого вещества. Оно тупо может разрушиться - мало ли, температура тоже имеет значение. Ледяной - не надо, потому что запивать не глоточком, а стаканом. Так и замёрзнуть можно.
Чаем или кофе запивать таблетки нельзя, соками - категорически нельзя, алкоголем - СТРОГО категорически нельзя. Возможны химические взаимодействия между веществами из чая, соков и алкогольных напитков с лекарственными веществами. Даже так: эти взаимодействия не "возможны", а точно будут. Весь вопрос - в количестве продуктов этого взаимодействия, их токсичности и т.п. Также, при использовании нестандартных вариантов запивания, будет изменение скорости усвоения препарата.
В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ: для взрослых - минимум полстакана воды. Минимум! Таблетка, чаще всего, по замыслу должна быстро пройти желудок. Там кислота, там лекарственные вещества могут перестать существовать, частично или полностью. А нам этого не надо. Чтобы таблетка быстро проскользнула дальше, в кишечник, нужно взять достаточно (ну т.е. полстакана, хотя бы) воды.
Но я не хочу пить!
Это не имеет никакого отношения к утолению жажды. Человек может выпить полстакана воды, даже если не хочет пить. Тем более, что часто люди не выбирают норму жидкости за день. Могу как-нибудь подробнее рассказать.
Словом, это целая наука, - правильно запить таблетку. И далеко не всякий/ая делает всё, как положено.
Я - Злобный Биохимик. Пишу на дурацком Дзене (ссылка на статью) и тут. На Дзене - пишу больше, ну вот так вот вышло.
