вообще не вижу причин исключать что-то третье. единственное условие,нужно иметь работу с нормальным графиком и с нормальными условиями. был у меня период,когда из-за работы ни бухать времени и сил не было ,про тренировки и вообще какую либо активность кроме работы тоже речи быть не могло в те, печальные для меня, временна. по прошествии времени понял что зря так жил и ничего хорошего мне это не принесло в итоге.
раскрыть ветку (1)
