Хожу в спортзал и последнее время этот чудо-качок ходит параллельно со мной. Но он такое вытворяет, я даже не знаю как назвать его стиль тренировок. Он такой резкий, дерганный, зато уверенный...У меня есть уже целая коллекция его тренировок. От такой тренировки его аж спина болит у меня:)
Прежде чем зубоскалить, ты узнай вначале, может у человека больной позвоночник, может он после травмы, может он и в зал-то пошел не людей на телефоны снимать, а с целью реабилитации.
Это вы еще его подход не видели в других упражнениях. Мне кажется он только гробит спину, а не лечит там что то)
Не поверишь, ему уже сто раз все рассказывали...И у него нету проблем физических, он просто творит-чудит такое в зале) Вес огромный как себе навалит и как начнет дергаться...
Вы можете определить на взгляд сломанные кости? неправильно сросшиеся? Истертые межпозвоночные диски? нарушения мускулатуры? порванные связки?
Дёрганность к тому же возникает при проблемах с нервами. Когда соразмерность усилия человек регулировать не в состоянии.
Потому перед тем как "гыгыкать" и выкладывать человека в сеть без его разрешения, надо как минимум спросить его разрешение и узнать причину таких занятий.
PS короче, фу таким быть, как вы.
Я понимаю, что вы за справедливость, но я общаюсь с тренерами зала и прекрасно знаю ситуацию. С ним работали тренера, но он просто насмотрелся видосиков и тренится сам как попало. Проблем физических нету
А вы сходите на курсы физиотерапии для людей с проблемами. Примерно такие же упражнения и увидите. Ибо нагрузки нужны минимальные, а возвращать норму надо.
