Слежение за весом

Поставила в проходной комнате напольные весы, чтобы изредка поглядывать, как у меня дела и контролировать себя в процессе еды. Я не фанат поглощения пищи, но всякое бывает. Видя цифры на циферблате я бываю спокойна, бывает злюсь немного на себя , мысленно анализируя и давая себе наказ: уменьшить потребление еды и начать ходьбу, делать планку, приседания, пойти в зал.
Как-то в гости заехали родственники -- парень с девушкой. Девушка встала на весы ( высокая, худенькая), после этого они пошли мыть руки и возвратились в столовую выпить кофе. Я говорю, ну что -- весы опробовала? Девушка кивнула головой, а парень сказал--конечно, как без этого. Дома это часто происходит. Вы знаете, а ведь она с весами разговаривает! Я с удивлением посмотрела на него--" это как?" Он очень серьёзно стал рассказывать, пряча улыбку. "Она уличает весы во лжи и мошеничестве. Говорит, что они там что-то подкручивают внутри, чтобы увеличить её вес, она даже ругается с ними ! Говорит , что таких вредных ещё не встречала и если они будут продолжать в том же духе, то она лишит их прописки !
Я перевела взгляд на красотулю, говорю-- правда что ли ругаешься с весами? Она засмеялась и говорит-- правда, ещё как !

Моя Семья

2.9K поста5.1K подписчика

Правила сообщества

На данный момент здесь действую только общие правила Пикабу. Руководство сообщества не видит смысла в дополнительных ограничениях.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий

Есть крутой способ похудения для дам. Носите корсеты. Очень важно выбрать мягкий и удобный корсет, который носится все время, снимается только в душ и перед сном. Ткань должна дышать Сдавливать должен только талию, не ребра, что бы не мешать дыханию. То есть ровно полоску тушки ниже нижних пар рёбер, которые смыкаются и выше тазовой кости. Следы на коже после снятия должны быть минимальны. Сначала затяжка минимальная, по мере привыкания увеличиваете. Повторюсь, он должен быть максимально удобным в носке и не должен ощущаться. При дискомфорте ослабить. Не затягивать слишком сильно, что бы не передавливать внутренние органы


Суть в том, что во время еды желудок меньше растягивается, а значит ощущение сытости достигается уже меньшим объёмом пищи. Жировым пакетам в области живота уже нет места и они перераспределяются в грудь и попу. Как итог - тонкая талия и фигура ближе к песочные часам. В нем осанку проще держать, что тоже влияет на фигуру. А еще важно выправить осанку и тянуть позвоночник на турнике например. Лишние кг на животе и морщины на лице зачастую из-за сколиоза и привычки сутулиться. А вообще, вес лучше контролировать не на весах а в зеркале.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Расстояние между нижней парой ребер и началом таза хорошо если сантиметров 10. Что там можно уместить, ремень?


Постоянное ношение корсета никак не улучшает осанку, напротив приводит к атрофии мышц и вытекающим из этого последствиям.


Сдавливание и смещение внутренних органов тоже ни к чему хорошему не приводит.


Для похудения есть только один эффективный способ - меньше жрать.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Штука сантиметров на 10-15-20 в зависимости от скелета. Не обязательно жёсткую конструкцию на косточках. Достаточно плотно прилегающего бандажа. В аптеках продаётся. Послеродовой. Вообще выше написано что позвоночником заниматься надо, ну и мышцы само собой укреплять. Без этого никак. Мягкий корсет никогда не будет держать спину вместо тебя, но будет своим присутствием напоминать. Это не панацея, а лишь один из способов, когда совет "не жрать" плохо работает. Физически лишнего не съешь. Чувство насыщения за счёт того что стенки уже растянутого желудка не растягиваются дальше, а наоборот, немного сдерживаюся. И боже упаси перетягивать до сдавливание органов. Об этом выше писала, не должно быть дискомфорта. При необходимости ослабить. А ещё эта штука помогает сделать талию если лишнего веса нет.

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
2
Автор поста оценил этот комментарий
А мужикам что зажимать?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Это самое и зажимать.

А кроме шуток "бандаж для живота", но рекомендовать не буду, ибо и на себе и на нескольких дамах эта штука сработала, как с мужской аудиторией на практике хз.

Но камон, у вас тестостерон есть, вам жир сжигать вообще как нефиг делать. Это у женщин предрасположеность к его накоплению

0
Автор поста оценил этот комментарий
Надо попробовать, наверное есть смысл.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества