Самые неочевидные ошибки созависимых⁠⁠

Здравствуйте. Сегодня попробуем поговорить о том, какие главные и основные ошибки созависимых. Что делают родственники для того, чтобы человек продолжал употреблять? Почему усилия родственников не всегда приводят к положительному результату, и почему их действия часто оказывают противоположный эффект?

1. Во-первых, часто возникает ощущение вины. Человек, находящийся рядом с зависимым, может чувствовать себя виноватым за то, что зависимый продолжает употреблять. Важно понимать, что это чувство вины частично неправдиво. Например, если мы говорим о ребенке, выросшем в семье с зависимым родителем, родители могли совершать ошибки, но, как правило, они делали всё от них зависящее. Основная причина зависимости кроется не в том, как были воспитаны, а в том, что у человека может быть врожденный дефект в выработке гормонов хорошего настроения. Алкоголь и наркотики могут временно улучшать состояние, но со временем приводят к зависимости, которая требует своей цены.

2. Во-вторых, попытки контролировать и объяснять зависимому, что его поведение неправильно, могут оказаться неэффективными. Например, если человек имеет высокое давление, а мы будем на него давить и кричать, это не решит проблему, а лишь усугубит ситуацию. То же самое происходит и с зависимостью: изменение поведения зависимого происходит не через давление со стороны, а через понимание и лечение.

3. В-третьих, важно понимать, что обвинения и самообвинения не помогут решить проблему. Никто не хочет сделать плохо другому, каждый хочет сделать хорошо себе. Если зависимый человек обвиняет родственников в том, что они якобы могли бы улучшить его жизнь, это неправда. Проблема заключается в самой болезни, а не в действиях близких. Каждый делает лучшее, что может в данный момент.

4. В-четвертых, нельзя обвинять себя за то, что произошло в прошлом. Мы можем только менять то, что делаем сегодня. Сложные ситуации, связанные с зависимостью, не могут быть изменены тем, что вы просто будете дома или сделаете что-то по-другому.

5. В-пятых, важно осознавать, что нельзя контролировать последствия и исход заболевания. Каждый родственник, который винит себя за начало и развитие заболевания, не берет на себя ответственность за прошлое. Мы можем лишь стараться улучшать ситуацию в настоящем.

Эти ошибки часто переплетаются и взаимосвязаны, поэтому важно учитывать их все при работе с зависимым человеком.

Подробную статью на эту тему с красивыми табличками и ссылкой на наш телеграмм канал я опубликовал у себя на Дзен канале. (Ссылка)