Каждый день кладите спать на 10 - 15 минут позже. Пока не дойдёте до нужного вам времени.
раскрыть ветку (1)
У нас нет особо чётко времени укладывания примерно по усталости. Проблема в том что он ночью весь вертится чешется пищит не открывая глаз. Успокоить трудно, чаще на груди успокаивается. Вот и ловлю его каждую ночь ползущего куда-то... (
показать ответы