Проверка фактов во сне⁠⁠

Похоже, но не совсем. Сонный паралич у меня тоже пару раз был - жуткие ощущения, но всё же это можно смело обозвать бодрствованием. Лежал на потолке на кровати, боялся, что если отпущу одеяло, то упаду в шевелящийся чёрным пол) При этом пальцы окостенели и шевелится реально не выходило.

А эти кошмары - точно спишь, связи с реальностью нет и не можешь вырваться. Ну, почти не можешь)

Хех) Я ещё одну девушку нашёл случайным образом, которая тоже с этим всем сталкивается. У нас несколько уклон в мистику и визитеров, обсуждение взаимодействий с ними и так далее.

Уж не знаю на тему одеяла. Меня такие сны мучают и без одеяла, и без одежды, совершенно случайным образом. И замедление появляется также независимо от этих факторов.

У меня методов спасания себя несколько там:

Последний, самый действенный - "просачиваться" в бодрствование. Т.е. ощущение возникает, будто всё происходящее во сне - множество нитей и потоков, и между ними можно пройти на волю. Не могу описать, как именно он работает и активируется. Что-то из разряда инстинктов уже. При засыпание последние несколько лет и есть ощущение, что медленно погружаюсь в поток.

Другой, более старый, проверенный, но почему-то давший осечку первый раз не так давно - представляю, что хватаю себя своей рукой (как куклу) и тяну по направлению к "телу". Собственно, "тело" - моё реальное тело, а уж что тяну можно называть по всякому - разум, душа, сущность, что угодно из этого. Этот вполне осознанный, только нужно не осознавать себя "куклой", а осознавать свою душу/разум, которая и протягивает руку.

Третий способ последнее время тоже работает - испытать любую сильную эмоцию, кроме страха. У меня это бешенство обычно. Придаёт импульс, необходимый чтобы выбраться, разорвать оцепенение самому или "атаковать" визитера. Иногда работает умиротворение, но его намного сложнее достичь, чем бешенства.

Ещё один способ банальный, но иногда работает - резко и широко открыть глаза. Это движение помогает иногда сделать это в реальности, но всё же редковато, чтобы на него полагаться.

Последний способ не работает давно и его лучше не использовать, если есть хоть какие-то сомнения в том, что это сон. В реальности обычно мозг запрещает это автоматически делать, но мало ли. Вообще это причинение себе боли во сне любым способом. Если тело есть, то вообще легко попробовать. Недавно попадал в ловушку очередную, где просыпался много десятков раз (на 11 разе перестал считать). Вот там пробовал, но эффекта не принесло никакого.

У девушки той способов спасаться нет, мучается в результате.

Самое забавное с темой про визитеров, что совпадают несколько мест между мной и девушкой, в которых происходили встречи во сне. Например, в полной темноте парящие несколько зданий готического стиля, с серебрянным куполом собора в центре. Девушку туда несла в когтях летающая тварь (примерно похоже на полумёртвую чёрную гаргулью по словам), а я бежал между этими зданиями по цветным линиям наперегонки с ещё несколькими людьми. Ей повезло раньше - проснулась от истошных криков твари, когда встретились взглядами, а меня "выпил" "совет" визитеров в соборе (штук 5-7 грузных фигур в масках, те же красные линии от меня к ним).

Последний раз обсуждали... даже не знаю как назвать. "Поющие сферы" какие-то. У меня давно прошло, у неё всё ещё идут. Пульсирующие в пустоте сферы, становящиеся больше и меньше попеременно и с разной скоростью, и издающие очень раздражающий звук, от которого скрыться нельзя. Всё происходит в темноте и пустоте, находишься судя по всему на месте одной из этих сфер. Вызывают ощущение тошноты и кружащейся головы, если долго наблюдать, а также паники. Я от этого в детстве не мог заснуть, например. Спасло очень простое упражнение - представлял себя на какой-то плоскости (да пусть та же кровать) и накрывал себя "куполом" в голове. Эдакая защита. Это сняло напряжение и тошноту от "сфер", и, в конце концов, они перестали появляться.

Что совпадает всегда у меня с ней, так это ощущение нереальной "инаковости" в такие моменты. Это настолько "не так", что невозможно описать, что именно не так. Т.е. чем бы оно ни было, оно не может существовать, а я не могу и не должен этого видеть. И это про темноту как в изначальном твоём примере, про визитеров, про всё что с этим связано. Такой, первобытный ужас и отторжение.

P.S. Извиняюсь за стену текста, мне интересна тема и об этом не с кем говорить по сути.

да вы святой, кстати это не вы?