смотрю в день ног хорошо делать грудь - очереди явно нет
да и у всех разные тренировки, у кого жим в среду, у кого в пятницу, у кого в понедельник
А как же четные дни?
их не существует
Идём против системы! В день груди делаем ноги, в день ног - грудь!
