244

Понять за 15 минут: почему люди верят в паранормальное

Вы когда-нибудь замечали, насколько невероятное бывает очевидно для тех, кто верит в невероятное? Что-то идет не так — конечно, это порчу навели. Сходил к гадалке — разумеется, контракт подписали благодаря ей. Если разобраться, то люди верят в паранормальное не из-за глупости. Об истоках этой веры смотрите новый выпуск «Понять за N минут». Рассказывает Александр Панчин.

Дубликаты не найдены

+52
"Мы живём в странные времена..."
Странные времена были, например, в позднем Средневековье, когда прогресс в обществе был обусловлен во многом не новшествами, а наоборот, изучением старого. Первая половина двадцатого века - тоже странные времена: если бы вы родились, скажем, в 1870-М и прожили 90 лет, вы бы успели застать и времена господства конной тяги, и космическую эру.
А когда в чертовом двадцать первом веке одни ловят интерферометрами гравитационные волны, мягко сажают ступени ракет-носителей и исправляют генные дефекты у зародышей, а другим в это самое время, в этот самый год дают просветительскую (!!!) премию за фильмы о плоской земле, населённой анунахами, - это не странные времена. Это полный и безнадёжный 3,14здец.
раскрыть ветку 32
+1
Может человечество "изжило" себя?
раскрыть ветку 31
+7
Человечество? Не-а. Но вырожденцев-таки да, хватает. А еще, есть могущесивенные силы, кое-где этомвырождение поддерживающие.
раскрыть ветку 18
0

У вас есть конкретные предложения?

раскрыть ветку 11
+5
Иллюстрация к комментарию
+5
Интересно было слушать)
раскрыть ветку 1
0

и решение мудрёное привели...

зачем было так усложнять решение "бита-мячь".??

... если в задаче, бита дороже на доллар,

то из чека вычитаем этот доллар,

а остаток делим пополам, на два товара

получаем пять центов... очень смешная задачка

+2
А иногда просто хочется верить, скучно жить когда все вокруг так легко объяснимо. Я например не верю в Бога в том привычном виде, не хожу молиться в церковь и прочее. Но мне хочется верить в Высшую силу, в судьбу, карму. Просто душа требует отдушины, сказки какой то. Это хорошо в разумных пределах, но когда люди начинают нести деньги куда то или конкретно загоняться на определенную тему, это уже надо лечить.
раскрыть ветку 20
+3
Меня больше всего бесит безысходность предела моего познания. Легко объяснимо?) Что такое время, почему скорость света абсолютна, что такое жизнь, есть ли смысл существования вселенной,где она существует, действительно ли мы существуем?
раскрыть ветку 15
+6
Скорость света не абсолютна, если свет сжимает пространство для перемещения, жизнь - это один организм, который приспосабливается ко всему ради приспосабливаемости ко всему, смысла существования нет, само существование - и есть смысл, вселенная существует в самой себе и замкнута на себя, состоит из себя и порождает себя, мы не существуем, потому что материя и сознание - противоположны и для их одновременного бытия нужна квантовая суперпозиция (существование-несуществование).
А по времени хз, не помню.
раскрыть ветку 6
0

Потролю..

что такое жизнь

Жизнь - это движение управляемое сознанием. Причем без разницы какое тело, биологическое, ментальное, вселенная тоже является живой, т.к. управляется сознанием опред. личностей.


действительно ли мы существуем?

Да, существуем, но те законы которые нам преподают являются малой частью того, что есть.


https://www.vedabase.com/ru/sb/3/7

ТЕКСТ 10 — Живое существо страдает из-за ложного самоотождествления. На самом деле оснований для беспокойства у него не больше, чем у человека, который во сне видит, как ему отрубают голову.

раскрыть ветку 5
0

Потролю..

Что такое время
https://www.vedabase.com/ru/sb/3/11

ШБ 3.11.3 — Время можно рассчитать, связав его с движением физических тел, состоящих из атомов. Время — это энергия всемогущей Личности Бога, Хари, который управляет всеми перемещениями физических тел, хотя Сам Он в материальном мире остается невидимым.


0
Вы неверно истолковали мою мысль, я не берусь рассуждать о смысле жизни. Всего лишь выразила свое мнение о человеческой сущности, восприятии мира. Это как сказать ребенку что деда мороза не существует, в тайне то он подозревает что к чему, но пока он надеется на чудо, новый год остается для него волшебным праздником. Так устроен мозг человека, получить моментальное удовольствие, самообман,как хотите называйте
0

Любая придуманная сказка о каком-то божестве или подобном абсолютно ущербна и никчемна в сравнении с окружающей нас вселенной и её природой. Она куда более масштабнее, выразительнее, загадочнее и чудесней, чем всё придуманное человеком.

https://www.youtube.com/watch?v=4GCKlvzGTdg

-4
Нельзя верить без доказательств.

А что-бы иметь доказательства не обязательно в церковь ходить. Это даже вредно в какой-то мере, там только ритуализм, это ясельная группа для совсем потеряных. Надо обложиться правильными книгами и никому не доверяя их проштудировать.

Что-бы обрести доказательства надо проверить восточные мистические практики и попробовать выработать хотя-бы одну мистическую сидху:

1) анима: умение становиться маленьким, как атом;
2) махима: умение становиться бесконечно большим;
3) лагхима: сверхлегкость, левитация;
4) прапти: способность к расширению, вездесущности;
5) пра-камья: осуществление желаний;
6) вашитва: управление природными силами;
7) ишититва: превосходство над природой;
8) кама-авасайитва: полная удовлетворенность. Высшим сиддхи (парасиддхи) является реализация высшего "Я", Парашивы.

Только практика может дать ответ на вопрос существует ли высшая сила. А болтовня - это порожняк. Техники достижения описаны по моему в Шримад-Багаватам.

раскрыть ветку 2
+1

Изучаем

5) пра-камья: осуществление желаний; 

Изучаем остальные практики по желанию

?????

GOD MOD

раскрыть ветку 1
+1

Верить в "непонятное" сейчас обычно начинают либо те, у кого крышняк едет (в том числе на почве религии) Либо те, кто сталкивался с этим самым гребанным "непознанным" лично...


Я вот, с некоторых пор внимательно к таким вещам отношусь, особенно если едем куда-нибудь в поход или на рыбалку. Стараюсь разузнать, нет-ли каких там историй у местных, мол вот сюда ходить не надо, и т.п.


Ибо - ни ево нахрен... (свою историю когдато выложил в камментах, никто не поверил, обсмеяли, обозвали "сталкером" и заминусовали, так что повторять не буду))

раскрыть ветку 8
+2
Лично сталкивался и едет крышняк - как правило одно и то же :D
Не зря существует выражение "врет, как очевидец". Так что либо доказательства получше слов в студию, либо естественно никто не поверит :)
раскрыть ветку 7
+1
Ну да, тогда получается крышняк разом поехал у целой компании "первопроходцев", вместе с их собаками. По крайней мере бежали, бросив все 14 человек, без остановки - километра три.


Утром у озера наш лагерь разбудил дикий вой, непрекращающийся.

Все повыскакивали, кто в чем был, а буквально в десятке метров, у воды, собачку одной из наших девушек медленно раздирает и выворачивает на части какая-то бредовая хуйня.


Полупрозрачное хер знает что (потом других спрашивал, то-же самое видели)

кто-то сразу ноги сделал, большинство в ступоре замерло.

С собачкой у нас на глазах было закончено, и это говно к нам потянулось, распластываясь по земле (траву насквозь было видно)

Примерно со скоростью бегущего рысцой человека.


Все ломанулись со всех ног, к ближайшей деревне (примерно в 15 км), бросив все.

Дружно и с "песнями" (точнее с воплями, "что за херня", "аааа", и т.п.)


Так и закончилась моя карьера начинающего уфолога)) Специально лазили по местам, про которые слухи ходили, что там странное происходит, огни и т.п.

Про это озеро писали, что люди и скот в окрестностях регулярно пропадают, причем место нехорошим считается еще со времен Ивана Грозного или типо того. Местные связывают это с тем, что когда-то молнией сразу толпу человек замочило, или что-то вроде того.


ПыСы.

Фотоаппараты были, телефоны с камерами были - но фотографий почему-то никто не сделал (вот, неожиданно как и подозрительно, да?))

Так что веры моим словам нет - можно начинать прикапываться и иронизировать на тему сталкера))

раскрыть ветку 6
+1
Все здраво и правильно.
Но есть такая приколюха - в видео, образно, разбирается двоичный код, объясняется принцип его работы, как он переводится в машинный код, какие алгоритмы за ним стоят, но смысл кода не учитывается.
так же и с "нереальным опытом" - да, он основан на ошибках и багах мозга, на случайностях, на особенностях работы сознания. Это тот самый двоичный код, алгоритмы и принципы функционирования.
Но за этим стоит немного другая система, то самое смысловое значение кода.
в параллельном нашему пространстве, в пространстве образно-смысловом, эти баги и случайности имеют иную функцию и используют эксплойты нашего пространства для своего функционирования, зарождения, развития, размножения. Так множатся образы, идеи, смыслы, так они совершенствуются, эволюционируют, работают, сливаются и меняются.
суть в образно-понятийной системе, а не в их физическом отображении.
0

А на самом деле это всё легко объясняется исходя из самого термина.

"Паранормальное" - около нормального. Многое из этого - банально выдумки.

Но а вот многое - нечто, не объяснённое в момент определения явления.


Так и получается, что инстинкты и прочие явления психики до их открытия наукой успели превратиться в демонов и прочих бесов, попутывающих граждан.

0
Ещё одну книгу покупать? ! С удовольствием!
раскрыть ветку 1
0

Я уже так накупил. Вот Докинза пытаюсь осилить, уже 2-ю книгу, а ведь ещё 3 его на очереди )

0

весьма познавательно, спасибо. хотя за миллион долларов я бы чего-нибудь отчебучил ;)

раскрыть ветку 2
+1

Продемонстрировал бы сверхъестественный стояк на деньги?))

раскрыть ветку 1
+1

я вообще-то полевитировать думал...

-11
Многие эти объяснения не стоят выеденного яйца.
Особенно с выходом из тела. Коряво и не убедительно.

Объяснений мало, нужны доказательства.

Очень слабое видео. Я мог бы многие вещи объяснить намного логичнее.


Но спасибо за ловлю шарлатанов, это дело нужное и занимательное.

Мне нравится ваш канал, хотя шлака в нем огромное количество. 1-2 виде из 10 заслуживает внимания.

ещё комментарии
-6

в жизни имел знакомство с 1 кагтавым человеком.

но едрить на ютубе - чуть ли не каждый второй.

почему картавые так любят снимать видео или что-то озвучивать?

раскрыть ветку 1
+1

это более заметно на видео просто. на самом деле многие картавят,каждый по своему и в своей степени, но в жизни  не так заметно, как и остальные деффекты речи

-17

На самом деле, практически каждый хоть раз встречался с чем-нибудь необъяснимым(по крайней мере, в рамках общего образования и здравого смысла), вот и...

раскрыть ветку 45
+12

Да вот например?

раскрыть ветку 44
+11

испарение денег...

раскрыть ветку 3
-3
Девченка рассказывала: заснула на кровати со спеленатым грудничком, снится ей что сидит она на кровати, а рядом с ней на спинке сидит маленькое волосатое нечто похожее на домового. Потом как вцепится в плече и крикнет проснись! Просыпается, а ребетенок спеленатый носом в кровать сопит, задыхается. Вот так странный сон спас младенца. Что то было кто его знает.

ПС. Как правило в деревне чаще сталкиваются со сверхестественным чем в городе.

раскрыть ветку 14
-21

Я раньше не верил.До тех пор, пока сам не увидел необъяснимое.

раскрыть ветку 24
ещё комментарии
ещё комментарии
Похожие посты
547

Иллюзия прозрачности

Иллюзия прозрачности Психология, Когнитивные искажения, Длиннопост

И снова исследование, которое поможет вам избавиться от деструктивных мыслей о том, что подумают о вас люди.


Конечно же, все мы — социальные существа, и нам важно мнение окружающих людей о нас. Но очень часто мы склонны переоценивать способность других понимать наше внутреннее состояние. Нам кажется, что все наши переживания написаны у нас на лбу, но множество психологических исследований показывают, что это далеко не так.


Например, ученые Томас Гилович, Виктория Медвек и Кеннет Савицки провели ряд экспериментов, чтобы доказать иллюзию прозрачности.


📌 Один из них выглядел следующим образом. Участников разделили на 2 группы: первая пробовала напитки, а вторая наблюдала за первой. Фишка в том, что один из пяти напитков был отвратительным на вкус, но испытуемым нужно было подавить отвращение, чтобы наблюдатели из второй группы ничего не заметили. А второй группе, естественно, нужно было угадать, какой из напитков был невкусным. Перед началом эксперимента исследователи провели опрос среди участников, и половина «дегустаторов» были уверены, что их легко рассекретят. Но в реальности наблюдатели смогли угадать лишь 3-5%.


📌 В другом эксперименте испытуемые должны были зачитывать наблюдателям утверждения, часть из которых были лживыми. В опросе перед экспериментом 50% участников была уверена, что зрители увидят их ложь, но по результатам только четверть лживых утверждений были рассекречены.


Иллюзия прозрачности касается не только лжи, но и всех эмоций, например, волнения на публичных выступлениях, обиды, злости, восторга, грусти и так далее.


Но самое замечательное — уже само по себе знание об этой иллюзии помогает нам стать увереннее в себе.


📌 Это также было доказано экспериментом: участников попросили подготовить небольшую речь и выступить с ней перед аудиторией. Перед выступлением испытуемых разделили на 3 группы: первой подробно рассказали об иллюзии прозрачности и привели результаты экспериментов, второй группе сказали «не волнуйся», а третьей не сказали ничего.


🙌 По итогам участники из первой группы выступили с речью лучше всех! Аудитория отметила, что они были более спокойны, собраны и уверены в себе.


Так что, друзья, можете больше не переживать, что ваш начальник прочтет по вашему лицу, какими словами вы его обзываете у себя в голове, или свекровь догадается, что ее борщ не тот по вкусу. И не стоит обижаться на мужа, если он не заметил вашей грусти: вам только кажется, что он видит вас насквозь! Лучше подойдите и скажите ему прямо, что именно вас расстроило и попросите обнять, пожалеть или купить новые сапожки, если только это поднимет вам настроение 🙂


Источник

Показать полностью
108

ТОП научно-популярных видео недели (23.08.20 – 29.08.20)

Здравствуйте! Это подборка самых научно-популярных видео за неделю, по версии подписчиков SciTopus.

Рекомендуем посмотреть видео «Интервью: Станислав Дробышевский - детство, антропология и крылья Попугаев-неразлучников | Стань учёным!», вышедшее в сообществе Стань ученым!:

На пятом месте «Проклятие вавилонской башни: о чем невозможно сказать | Артур Шарифов» от канала SciOne:

Четвёртое место занял канал Чуть-Чуть о Науке благодаря видео «Как работает яд для Навального? Что такое ингибиторы холинэстеразы? [Спроси Ученого]»:

«Григорий Распутин - миф о великом старце, целителе, предсказателе» от канала Михаила Лидина на третьем месте:

Второе место – «Куда исчезла одна из самых ярких звёзд?!», Улица Шкловского:

Бонусным видео недели, по результатам голосования в нашей группе ВКонтакте, стало «МКС - это обман? Что? Нет, МКС - не голограмма, космонавты не на тросах. «Ляпы» МКС feat Space Room», канал Космос просто:

Самым популярным видео недели стало «ТЫ БЫ НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ЗАГУГЛИЛ 4», канал Utopia show:

Если вам интересна научно-популярная тематика, то вам может быть полезен наш полный список всех науч-поп каналов.

Показать полностью 5
68

Детское сознание и психология развития

Дорогой читатель, ты можешь ненавидеть психологию развития, ты можешь ненавидеть детей, они - страшные, тупые, вечно орут, ты чайлдфри – ок, это твоё право. Но эта наука помогает понять нас, взрослых людей. Если вдруг ты захочешь узнать, какого цвета зебра: белая в чёрную полоску или чёрная в белую, то ты не найдёшь ответа, тупо наблюдая за ней часами. Чтобы дать ответ на этот глупый вопрос, тебе придётся изучить развитие зебры (к слову, она черная в белую полоску). Однако, здравствуйте.

Детское сознание и психология развития Мозг, Психология, Познавательно, Наука, Нейробиология, Длиннопост

Итак, что нам известно о детях? 1. Они – маленькие учёные, которые активно познают мир (активнее взрослых) и которые постоянно выдвигают теории относительно этого мира.

2. Они - тупые.

3. Они – гораздо умнее, чем мы считаем.


Что нам нужно, чтобы их исследовать? Надо быть умнее их и немного умнее обычного взрослого, потому что у ребёнка нельзя спросить, о чём он думает или что чувствует, надо постоянно изобретать хитрые методы. Первый метод – посмотреть на мозговые волны. Например, можно построить специальную соску, которая будет играть музыку, когда дети её сосут. И смотреть, как влияет музыка на ярость сосания соски и на мозговую активность.

Детское сознание и психология развития Мозг, Психология, Познавательно, Наука, Нейробиология, Длиннопост

Второй метод – это взгляд ребёнка. Тем самым мы обращаем внимание на предпочтение ребёнка. Скажем, ты, любимый читатель, хочешь знать, умеют ли дети отличать страшные лица от красивых? Тебе надо взять фото страшного человека и себя, красивого. Смотрим, куда дольше глядит ребёнок, - Profit. Мы также можем обращать внимание на удивление ребёнка. Например, умеют ли дети различать цвета? Показываем ребёнку постоянно синие игрушки, ему становится неинтересно, потому что мозг уже понял, что это за игра. А потом показываем зелёную игрушку. Если ребёнок заметит разницу, он будет смотреть дольше. Как кто-то заметил в комментариях к прошлому посту, полугодовалые дети уже удивляются, когда видят парящий объект, который нарушает законы гравитации.


Как дети приходят к пониманию вещей в мире, когда ничего не знают? Во-первых, из-за взросления нейронов и роста мозга. Б0льшая часто нейронов в твоей голове, читатель, сейчас – те же самые, которые были у тебя ещё в утробе матери. Однако с взрослением нейроны с бешеной скоростью объединяются в сложные сети, эти сети состоят в других сетях, мозг постепенно обучается их «архивировать», запускать не полную программу, а частичную (вам не надо вспоминать, что лев – это дикое животное, семейство кошачих, проживающий на территории Африки и т.д. Мозг просто врубает адреналин на полную и запускает программу «бей или беги»). Во-вторых, из-за процесса миелинизации. Но этот процесс достаточно долгий. Даже тинейджеры до конца не миелинизированны. Их префронтальная лобная часть, например, вообще без миелина (забавно, что эта часть мозга, которая отвечает за всё рациональное, взвешенное и прогнозное, созревает у нас в самом конце годам к 20-21. Вспомните себя в молодости. Украсть дорожный знак! Запросто. Выпить залпом бутылку водки? Пф, подержи-ка моё пиво. Перебежать МКАД с завязанными глазами? Звучит небезопасно, но, чёртов сукин сын, я в деле!).


Проблема детского мозга

Естественно, у детского мозга много проблем, иначе бы они были разумными уже с рождения. Но мы с вами разберём самые занимательные.


Торможение (1-2 года). Лучше всего проиллюстрирует эту проблему тест под названием «А не Б». Для теста вам понадобится: 9-месячный ребёнок, карандаш и две кружки. Берём карандаш и кладём в кружку №1. Ребёнок тянется к карандашу в кружке №1. Повторяем. Повторяем. Повторяем. Хоба! Теперь кладём карандаш в кружу №2 – ребёнок всё равно тянется к кружке №1. Раньше считалось, что ребёнок не в курсе, куда делся объект, но со временем стали замечать, что малыш, хоть и тянется к кружке №1, всё равно смотрит на кружку №2, где лежит карандаш. Бедняга всё понимает, но у него ещё не развилась та часть мозга, которая отвечает за контроль такого поведения. Он знает, где находится карандаш, просто не может остановиться.

Детское сознание и психология развития Мозг, Психология, Познавательно, Наука, Нейробиология, Длиннопост

Эгоцентричность (3 года). Как я уже писал ранее, дети не могут понять, что другие люди воспринимают мир по-другому. Как мы с тобой, читатель, сможем это проверить? Всё верно, с помощью опыта «Три горы». Детям показывают 3 горы и просят нарисовать их. Вроде изян. А потом их просят нарисовать эти же горы, но с другой стороны, как если бы на эти горы смотрел плюшевый медвежонок. Вот тут-то дети и впадают в ступор.

Детское сознание и психология развития Мозг, Психология, Познавательно, Наука, Нейробиология, Длиннопост

Сохранение пропорций (5 лет). Тут всё просто для нас (но экстремально сложно для ребёнка). Если перелить воду из стакана в другой, который выше, но тоньше, объём не изменится (я, надеюсь, вы это знаете). Если взять карандаши и сложить их не бок к боку, а конец к концу, их количество не увеличится, хотя фигура станет длиннее. Дети этого не знают, потому что у них ещё нет таких концептов в голове. Собственно, вот ещё один пример: есть кольцевая труба, по ней кидают шарик. Какая траектория будет у шарика: А или Б? Как ни странно, многие взрослые люди ошибаются. Однако, если у них спросить тот же вопрос, но шарик заменить водой, все дают правильный ответ (потому что с водой у них есть прошлый опыт: шланг, душ и т.д.).

Детское сознание и психология развития Мозг, Психология, Познавательно, Наука, Нейробиология, Длиннопост

Что ещё интересного я могу тебе рассказать, дорогой читатель? Дети, даже новорождённые, уже социализированы. Кстати, ты обязательно должен попробовать этот опыт, если найдёшь новорождённого. Итак, подходишь к малышу, привлекаешь его внимание, наклоняешься и высовываешь язык. В большинстве случаев, ребёнок повторит эту мимику, поддерживая социальную связь (только не забудь предупредить родителей о своём опыте. У молодых родителей меняется химия, они становятся чуточку агрессивнее и могут неправильно вас понять).


Добавлю ещё кое-что. Есть теория, по которой дети не развиваются в контексте единой истории, у них модулярное обучение. Их мозг уже запрограммирован на некоторые знания (которые передаются генами: бойся пауков и змей, не забывай дышать и сосать), но есть и те, которые надо приобрести. Откуда такая теория пошла? Есть определённые нарушения мозга, которые влияют на одну систему, но не на другую. Например, аутизм – это самый яркий пример, как социальная часть мозга отделена от других частей мозга.


Это заболевание есть у 1 из 1.000 человек, в основном у мальчиков. Нехватка социальной привязанности, проблемы с языком, проблема отношений с людьми и, самое главное, «Умственная слепота», как её описал Саймон Барон-Коэн (кстати, это ведущий учёный по аутизму, брат того самого актёра из Бората). На фото Саймон слева.

Детское сознание и психология развития Мозг, Психология, Познавательно, Наука, Нейробиология, Длиннопост

Аутисты не проявляют никаких нарушений взаимодействуя с физическим миром, они умеют сами кушать, строят конструктор, рисуют, собирают пазлы и т.д.. Но у них есть проблема с людьми. Многие такие дети не умеют разговаривать. Но даже те, кто умеет, имеют нарушения в общении.


У Саймона есть знаменитый тест «Ложных ожиданий». Салли заходит в комнату, кладёт в чёрную коробку жемчужину и уходит из комнаты. Анна вытаскивает жемчужину из чёрной коробки и кладёт её в белую коробку. Когда Салли зайдёт в комнату, в какой коробку она будет искать жемчужину?

Детское сознание и психология развития Мозг, Психология, Познавательно, Наука, Нейробиология, Длиннопост

Надеюсь, ты правильно решил этот тест, любимый читатель. Вопрос «Где на самом деле мяч?» - это вопрос физического мира, на который все могут ответить. Но вопрос Саймона сложнее. Ответ – в чёрной коробке, даже если жемчужина не там, потому что у Салли ложные ожидания. Для 2-3 лет это сложная задача. Для 4-5 лет – уже решаемая. А для аутистов - нерешаемая. Саймон считает, что разные модули мозга по-разному изолированы у мужчин и женщин. Социальная часть более женская, чем мужская. Он даже шутил, что быть мужчиной – это страдать от лёгкой степени аутизма. Но на самом деле он имел в виду, что аутисты страдают от экстремально мужских мозгов, поэтому аутистов больше среди мужчин.


И да, к сожалению, очень малое число аутистов имеют экстраординарные способности, которые компенсируют их недостатки. Большинство таких случаев просто раздуваются СМИ.

Показать полностью 6
497

Memento mori по-русски

"И вот я скажу, чтобы побороть страх смерти, нужно жить так, чтобы оставалось сознание небесплодно прожитой жизни, и нужно быть в постоянной готовности умереть. Мы погрязаем в мелочах своей жизни так, что забываем о вечном институте смерти и только вспоминаем о нем, когда смерть постигает друга, когда по улице двигается погребальный кортеж, и даже в эти моменты мы не всегда думаем о том часе, который неизбежно наступит для нас самих. А между тем об этом именно часе и следовало бы вспоминать почаще, но не для того, чтобы горевать и плакаться, а для того, чтобы бодрить себя к деятельности, побуждать к мысли о связи нашей личности со всем человечеством и со всем вообще миром с беспредельным его движением и беспредельным совершенствованием, частицу которого мы осуществляем".
Владимир Бехтерев "Феномены мозга"

Memento mori по-русски Полезное, Наука, Бехтерев, Ученые, Смерть, Жизнь, Психология, Философия
100

Чай опасен при простуде?

Сегодня расскажу вам историю про чай. Где-то месяц назад мне позвонили журналисты и попросили дать комментарий по поводу пользы горячего питья при простуде. Я не сказала ничего революционного — лишь о том, что приболевшим людям, чувствительным к кофеину, лучше не пить на ночь чай или кофе, чтобы нормально высыпаться. И что слишком горячие напитки могут быть вредны для здоровья, потому что обжигают пищевод. Ну и вообще, мол, пейте, сколько хотите, для взрослого человека пресловутое «обильное питье» — не определяющий фактор выздоровления.


Угадаете, с каким заголовком вышла новость? «Чай признали опасным при болезни». Поперхнулась, когда прочитала. Чай — это же что-то такое важное и родное, как можно его бояться? Тут целый психологический пласт: в детстве сладкий перезаваренный чай был обязательным элементом воскресного вечера. Вылазишь из ванны в зеленом махровом халате, бежишь на кухню, с босыми ногами на табуретку забираешься, а там мама оладушков напекла, сидишь и уплетаешь, господи, вот бы теперь туда обратно на часок.


А еще из юности: сестра привезла из Германии пачку мятного чая в пакетиках, это был целый ритуал для особых случаев, потому что пакетиков в пачке было всего 20 штук, а в магазинах такого не было (сейчас, к счастью, можно купить в любой «Пятерочке», но название я вам не скажу, не договорились с рекламодателем).


В пользу чая как настоя я не очень верю. При заваривании кипятком большая часть полезных веществ разрушается, а концентрацию оставшихся никто толком не измерял (китайские исследования в расчет принимать не будем). Но это не значит, что пить что-то теплое — плохая идея. И это доказали… психологи. Возможно, вы уже слышали об исследовании 2008 года, опубликованном в Science, где ученые из Йельского университета заставляли людей держать теплые и горячие предметы в руках (это могла быть чашка с напитком или грелки). Потом участникам сообщали, что за участие в эксперименте им положен подарок, и предлагали на выбор забрать его себе или подарить кому-то из друзей. В другой версии эксперимента требовалось оценить личные качества незнакомого человека на основании его резюме. В обоих случаях люди, державшие в руках теплый предмет, поступали благороднее своих «охлажденных» товарищей по эксперименту: статистически чаще отказывались от подарка в пользу близкого человека или же давали положительную характеристику незнакомцу. Другими словами, теплое питье в буквальном смысле слова дает почувствовать себя лучше (то есть — более хорошим человеком). В дальнейшем общность нейронных механизмов восприятия физического и социального тепла подтвердили в 2012 и 2013 годах.


Это я к чему. Сейчас, когда повсеместная социальная изоляция в прямом смысле слова вымораживает многих из нас, важно использовать физиологические лайфхаки, чтобы не страдать. И чашка теплого чая (на ночь — лучше травяного) может стать хорошим рецептом для тех, кому не по себе от происходящего вокруг. Вне зависимости от того, простужены вы или нет.


Источник
32

Синдром самозванца

«Я знаю, что я обманываю всех вокруг, я недостаточно хороша для этой должности, это не для меня и рано или поздно они об этом узнают.»


Впервые понятие Синдром самозванца был введен исследовательницами Паолин Кланс (Pauline R. Clance) и Сьюзан Аймс (Suzanne A. Imes). Этот термин описывает ситуацию, в которой люди испытывают страх того, что они не находятся на своём месте, что они – притворщики, «недостаточно умные» или «недостаточно хорошие», или «недостаточно всесторонне» и «недостаточно глубоко» знают свой предмет. Страх состоит в том, что их неполноценность раскроют, их выгонят, уволят – и страх раскрытия их недостойности иногда накрывает их с головой. Изначально этот феномен был замечен у женщин достигших определённых успехов, однако он отнюдь не обошел стороной и мужчин.


Синдром самозванца и перфекционизм.

Многие люди и не догадываются, что они на самом деле перфекционисты.


- Ну, во-первых, я не делаю всё идеально, а во-вторых мне всё равно на ошибки в некоторых сферах.


Тут то и ловушка, думать, что вы не перфекционист потому, как не достигаете идеала - нелогично, т.к. идеал он и не достижим. Для перфекциониста характерно не замечать успеха или обесценивать его, зато недостатки превращать в катастрофу.


У нашего мышления есть различные когнитивные искажения - это ошибки мышления, которые встречаются у здоровых людей, можно выделить несколько типичных когнитивных искажений для «самозванцев».


1. Дихотомическое мышление (также называемое черно-белым мышлением, полярным или мышлением в стиле “все или ничего”): представление о том, что существуют только две категории для оценки событий, людей, поступков (черное-белое, плохое-хорошее). Отказ от оценки в континууме.

Пример: “Если я не добьюсь успеха во всем, то я неудачник”.


2. “Катастрофизация” (также называемая негативными предсказаниями): предсказание событий будущего исключительно негативно, без учета других, более вероятных исходов.

Пример: “Я так расстроюсь, что не смогу вообще ничего делать”.


3. Обесценивание позитивного: успехам, позитивному опыту и поступкам не придается значения.

Пример: “Действительно, мне удалось выполнить эту работу, но это вовсе не означает, что в способный, мне просто повезло”.


4.“Чтение мыслей”: уверенность человека в том, что он знает мысли окружающих, и отказ принимать во внимание другие, более вероятные возможности.

Пример: “Он думает, что я ничего не смыслю в этой работе”.


5. Долженствование (мышление в стиле “я должен”): наличие четкой непреложной идеи о том, как должны вести себя другие люди или каким должно быть собственное поведение. Если ожидания не оправдываются, человек воспринимает это как неудачу.

Пример: “Ужасно, что я ошибся. Я должен во всем добиваться успеха”.


Как быть, чтобы не быть «самозванцем»?

Подобное мышление становиться проблемой, превращая человека в трудоголика, лишая его отдыха, досуга и простых жизненных радостей. А постоянный страх провала и «разоблачения» вызывает длительный стресс и периодические состояния паники, которые вредят здоровью и продуктивности.


Самостоятельно избавиться от внутреннего самозванца довольно трудно, но мы можем учиться замечать ошибки мышления и учиться их оценивать, действительно ли они соответствуют реальности, помогают ли мне эти мысли или мешают, что говорит мой опыт о таких ситуациях.


Самый радикальный метод приручения внутреннего самозванца — пойти навстречу своему главному страху и совершить «coming out».


Публично признаться в том, что вы чего-то не понимаете, не знаете и не умеете. В здоровом профессиональном сообществе вас за это будут только больше уважать. Вы узнаете много нового о своих коллегах, которых считали непогрешимыми. Обнаружится, что у вас гораздо больше общего с вашими кумирами, чем вы думали.


Для того, чтобы бороться с перфекционизмом важно учиться совершать ошибки, как фобию лечат постепенным сближением со страхом, так и к перфекционизму подходит метод экспозиции.


Коррекция метакогнитивных искажений, к которым относится и синдром самозванца, — дело, требующее времени, помощи психолога или доброжелательного наставника, но хорошая новость в том, что с этим можно справиться.

Показать полностью
552

А вы подвержены эффекту страуса?

Представьте, что в вашем районе открылся новый торговый центр. Он большой, яркий, красивый, сверкает новогодними огнями и пахнет булочками с корицей. Внутри есть масса ваших любимых магазинов - причем некоторые только сейчас открылись в вашем городе. Вы решаете зайти посмотреть на все это великолепие.


Магазин за магазином, вы обходите весь торговый центр. С витрин вам улыбаются празднично одетые манекены, на новеньких вешалках находится самая разнообразная одежда. Она расположена в правильном порядке - одинаковые размеры вместе, вещи сгруппированы по назначению, полу и даже стилю. Ваш внутренний перфекционист радуется - не то что в старых магазинах, где все разбросано и оборвано!


Вы примеряете понравившуюся футболку - и она отлично сидит, как будто специально на вас шили. Но на улице холодно, поэтому к футболке нужно взять теплую кофточку. Как здорово, что ее можно купить здесь же.


В следующем магазине вы находите очень милую пижамку с единорогом, в следующем - тапочки в пару, в следующем покупаете носочки, затем идет плюшевая игрушка (раз уж вы начали покупать единорогов), лампа, набор посуды, две книги, канцелярия и совсем дешевые заколочки.


Устав от шоппинга, вы решаете передохнуть в кофейне на фудкорте - не зря же аромат булочек с корицей разносится по всему торговому центру! Нежное тесто тает во рту, булочки восхитительны - в меру сладкие, мягкие и свежие. Кофе не хуже - красивая пенка образует идеальный узор, запах отлично сочетается с ароматом специй, обжарка зерен именно такая, как вы любите. Вы наслаждаетесь вкусом, чувствуя, как уставшее тело расслабляется и выдыхает.

Вы понимаете, что уже пора ехать домой, но тащиться после всего этого в общественном транспорте с кучей пакетов в руках кажется просто преступлением. Вы вызываете такси и доезжаете до дома в атмосфере комфорта и спокойствия - водитель молчалив, музыка выступает подходящим фоном для сегодняшнего вечера. В машине приятно пахнет, а едет она так мягко, будто ее предками были снежные барсы.


Вы приезжаете домой и решаете проверить телефон, посмотреть, что произошло в любимых соцсетях, пока вы были заняты... но замечаете, что на экране блокировки светятся оповещения от банка. Вы вдруг понимаете, что понятия не имеете, какую именно сумму потратили за вечер. Более того - вы и не хотите этого знать. Мерзкий червячок внутри вас начинает подзуживать открыть смс и посмотреть, сколько же осталось на балансе, а еще лучше, подумать, как теперь с этим жить... но он настолько не вписывается в атмосферу сегодняшнего вечера, что вы волевым усилием затыкаете его. Смахиваете смс и погружаетесь в просмотр новостей друзей. О балансе вы подумаете завтра.


Знакома ситуация?


Эффект страуса - это когнитивное искажение, при котором человек игнорирует информацию, которая способна принести ему психологический дискомфорт.


Название основано на распространенном мифе о том, что страусы прячут голову в песок, когда боятся чего-либо. Люди при таком когнитивном искажении ведут себя так же, подчиняясь логике "Я этого не вижу, значит, этого нет".


Где встречается эффект страуса?


В медицине.

Люди, подозревающие у себя какое-то заболевание, с трудом идут сдавать анализы и с еще большим трудом проверяют их результаты.


В экономике.

Изначально понятие пришло именно оттуда. Инвесторы гораздо чаще проверяют стоимость своих портфелей в то время, когда рынок растет, по сравнению со временем падения показателей.


В азартных играх.

Посетители казино не пересчитывают свои фишки, когда подсознательно понимают, что потратили слишком много.


В отношении к детям.

В самых разнообразных случаях родители предпочитают закрыть глаза на проблему и подождать, пока само пройдет. Не важно, что это - отсутствие речи/слуха, низкая успеваемость, суицидальные намерения, отсутствие друзей...


А вам знаком такой эффект? Бываете ему подвержены?

Показать полностью
1285

5 ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ

Ошибки мышления, или когнитивные искажения, - это нерациональные выводы, которые иногда возникают когда мозг ищет «короткий путь» чтобы упорядочить поступающую информацию. Возможно, вы уже слышали о таких явлениях, как эффект якоря, избыток выбора или "дверь в лицо". В 2002 году Даниел Канеман, американский психолог, преподаватель Принстонского Университета, получил Нобелевскую премию по экономике за исследования процессов формирования суждений и принятия решений.


В этой статье я собираюсь рассказать о пяти наиболее интересных когнитивных искажениях, с которыми мы сталкиваемся каждый день.



НАЧНЕМ С ОШИБКИ ВЫЖИВШЕГО


Суть явления заключается в том, что зачастую, мы делаем выводы на основе данных, описывающих ситуацию лишь с одной стороны, то есть - по частичной выборке. Допустим, пытаясь предугадать выгорит дело или нет, мы ориентируемся лишь по известным нам историям успеха, при этом не беря во внимание истории поражения. Но, ведь когда нужно объективно оценить ситуацию, причины неудач являются не менее важными (как минимум), чем "рецепты успеха".


Пример из реальной жизни.


Во время Второй Мировой Войны американская авиация хотела сократить потери. При оценке возвращавшихся самолетов выяснилось, что большинство повреждений приходились на крылья, чуть меньше – на хвостовую часть, и единицы – на бензобак и кабину пилота. Исходя из этого, инженеры собрались укреплять броню там, где было наибольшее количество пробоин, то бишь, на крыльях и в хвосте. Но Абрахам Вальд, венгерский математик, предположил, что раз самолет все еще может вернуться на базу повредив эти части, значит они-то как раз не критичны. А тот факт, что у машин не были затронуты кабина пилота и бензобак говорит о том, что повреждая их, самолет уже не может долететь до базы.

5 ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ Психология, Мозг, Когнитивные искажения, Наука, Ошибка выжившего, Критическое мышление, Длиннопост

Вальд оказался прав. Последовав его совету, авиация уменьшила потери на 30%, а у большинства самолетов, найденных после войны, были подбиты кабина или бензобак.


Более актуальный пример. Сплошь и рядом пестрят рассказы об успешных предпринимателях, забросивших учебу и работу ради собственных увлечений. Казалось бы – следуй своей мечте и ты непременно достигнешь успеха. На самом деле, провалов после подобных решений гораздо больше - вот только о них не принято говорить. Также как и о том, что 9 из 10 стартапов не "выстреливают".



ВТОРОЕ.


Ошибка меткого стрелка - это отсылка к шутке о техасском снайпере, который сначала стрелял по амбару, а уже после дорисовывал мишень там, куда попадало наибольшее количество пуль.

5 ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ Психология, Мозг, Когнитивные искажения, Наука, Ошибка выжившего, Критическое мышление, Длиннопост

Природа нашего мозга такова, что он везде ищет закономерности. Как следствие, совпадения преувеличиваются, а различия - нещадно игнорируются. Так, в строфах Нострадамуса можно найти пророчество об уроженце германских земель, который в будущем разожжет великую войну против тех, кто пересечет реки, а шведское исследование выясняет, что у людей, живущих вблизи линий электропередач, повышен риск заболеть лейкемией.


Но, лишь внимательно изучив исходный материал, мы поймем, что «хистер» на латыни значит Дунай; большинство пророчеств Нострадамуса – вообще не релевантны; а шведы исследовали так много заболеваний (аж целых 800 штук), что вероятность того, что одно из них будет чисто случайно иметь аномально высокие показатели, была крайне высока.



НЕВОЗВРАТНЫЕ ЗАТРАТЫ ИЛИ ЗАЧЕМ "ПАРИТЬСЯ" ЕСЛИ ПРОШЛОГО НЕ ВЕРНУТЬ


Данную ошибку мышления и трудно и совестно преодолеть - поэтому она в списке. Речь о том, что принимая решения в настоящем, мы учитываем уже затраченные (и невозвратные) усилия в прошлом. Так, мы не меняем специальность, место работы и отношения, даже будучи разочарованными в своем выборе.


Более простой пример – человек покупает билет на концерт и решает идти на мероприятие во что бы то ни стало чтобы «отработать» покупку (предположим, билет нельзя продать). Ему/ей не важны ни погодные условия, ни свое состояние. Дополнительные затраты, которые могут возникнуть, (например, покупка лекарств), мы мысленно «вписываем» в совсем другой счет, отличный от стоимости билета.



ЭФФЕКТ ОДНОРОДНОСТИ ЧУЖОЙ ГРУППЫ


Это искажение является одним из проявлением бессознательного деления общества на «своих» и «чужих». Нам кажется, что члены тех социальных групп, к которым мы не принадлежим, являются однородной массой, которой присущи одинаковые потребности и характеристики, в то время как «свои» более разнообразны и уникальны.

5 ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ Психология, Мозг, Когнитивные искажения, Наука, Ошибка выжившего, Критическое мышление, Длиннопост

Нетрудно заметить, что такой феномен порождает стереотипные обобщения, из серии - все немцы – пунктуальны, мужчины - любят пиво, а женщины - детей.


Причиной таких выводов служит то, что на свою группу мы проецируем знания о самих себе, которые по своему определению не могут быть шаблонными или однообразными.


Что интересно, из-за того, что мы судим о «чужих» по упрощенной ментальной модели, нам также свойственно давать им более категоричные оценки, из ряда все-или-ничего. Например, белокожие члены университетских приемных комиссий оценивали перспективных чернокожих абитуриентов как гораздо более одаренных, а слабых чернокожих абитуриентов - как значительно менее способных, чем белокожие кандидаты с таким же низким средним баллом.



И В ЗАКЛЮЧЕНИИ - О ЗАКОНЕ ТРИВИАЛЬНОСТИ


Подобная ошибка в восприятии случается во время работы над групповыми проектами. Она гласит, что чем проще и несущественней деталь, тем больше времени уходит на ее обсуждение. В результате, своего "заслуженного внимания" недополучат по-настоящему важные моменты.


Это явление объясняется тем, что раз все люди хотят внести свою лепту, они будут обсуждать то, в чем они разбираются. В свою очередь, чем сложнее какой-либо вопрос, тем меньше человек понимают в чем суть. Следовательно времени на его обсуждение будет уходить тоже меньше. Но, как правило, именно самые сложные аспекты как раз таки и являются самыми главными. Например, над планированием новой электростанции будет работать всего лишь пара сотрудников, гораздо больше – над стоянкой для велосипедов, и почти все захотят поучаствовать в проекте под названием «покупка нового кулера».

5 ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ Психология, Мозг, Когнитивные искажения, Наука, Ошибка выжившего, Критическое мышление, Длиннопост

О каких ошибках мышления вы знаете? С какими уже сталкивались?

Показать полностью 4
3363

Надежда

Слышал от препода по психологии историю про такой опыт над крысами. Взяли допустим десять крыс и кинули их в аквариум с водой. Чтобы измерить их выносливость. Крысы барахтались один час и утонули.
Результат первого этапа эксперимента : крыса борется за жизнь в воде 1час.
Берут следующую партию крыс, также кидают в аквариум. Крысы барахтаются целый час и перед самой их смертью им подают в аквариум трап по которому крысы спасаются.
Следующий этап эксперимента: берут партию новых ("чистых") крыс и столько же крыс из тех что спасались по трапу. Кидают и тех и других крыс вместе в аквариум....Что происходит через час? Крысы тонут? Да, но только "чистые". Те крысы что испытали спасительный трап все до единой еще держатся!!!
И вот главный вопрос! НАСКОЛЬКО дольше они выдержат? А ответ поразит даже самых восторженных оптимистов. Крысы продержались еще 4 часа!!!
Вы могли себе представить насколько сильна она?!

64

Как справиться с ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)

Различные мысли и чувства, возникающие у пациентов с ОКР, и соответствующие методы и техники, которые вы можете использовать для эффективной самопомощи. Выполнение этих упражнений под наблюдением опытного когнитивно-поведенческого терапевта может оказаться еще более эффективным.

Взято https://vk.com/club176064167

Как справиться с ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) ОКР, Тревога, Тревожное расстройство, Тревожность, Психология, Когнитивные искажения, Психиатрия
Как справиться с ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) ОКР, Тревога, Тревожное расстройство, Тревожность, Психология, Когнитивные искажения, Психиатрия
281

Когнитивные искажения: мир не такой, как ты видишь

Продолжение поста «Как я к психотерапевту ходила»

Продолжаю рассказывать о своём опыте психотерапии. И сразу оговорюсь (чего напрасно не сделала раньше): я не специалист в этой сфере, а всего лишь пациент, и излагаю свой частный опыт. Каждый сам для себя делает выводы из этого материала и решает, идти ли к психотерапевту и, если да, то какое направление выбрать. Каждый сам для себя также решает (естественно, после разговора со специалистом), насколько необходимо медикаментозное лечение. Я излагаю лишь свой опыт и то, что узнала от своего врача и в том виде, как смогла понять.

Итак, про когнитивные искажения.

Всё начинается с того, что психотерапевт рассказывает вам о них, а вы записываете и затем отслеживаете их в своей повседневной жизни. Их довольно много, но врач дал мне только 11. Я не могу сказать, чем обусловлен такой выбор (в сети есть намного больше информации о большем количестве искажений).

Порядок, наверное, не важен, поэтому приведу в том порядке, в котором записала под диктовку.

1. Катастрофизация. Начну с примеров.


а) Мой сын-подросток не возвращается домой вечером, и у него отключён телефон. Я думаю о том, что произошло что-то страшное, проматываю против своей воли в голове ужасные картины происшедшего, паникую.

б) Я не успеваю проверить сочинения учеников к сроку. Мне кажется, что это будет что-то ужасное, я потеряю уважение учеников и, вообще, какой я учитель, если не могу вовремя проверить тетради. Страшно идти на работу.

в) У меня висит долг за квартплату за 2 месяца: денег нет, я нищая, я не могу обеспечить своего ребёнка, всё плохо, жизнь не удалась, я плохая мать и неудачница.

Думаю, уже понятно, что катастрофизация – это преувеличение опасности и последствий. Вот так коротко.

2. Персонализация. О, это мой фаворит. Что ни ситуация, то вот это искажение включается на полную мощь.

Сначала толкование. Это приписывание себе негативных эмоций других, ответственности за события и явления, на которые мы объективно никак не влияем («это всё из-за меня»), за чужое поведение и настроение. И! Уверенность в том, что твои ошибки и просчёты, твоя вина – в центре всеобщего внимания. Всё это можно обобщить одной фразой: это я во всём виновата, и все об этом знают.


Как пример приведу ситуацию с сыном подростком, изложенную выше. Я начинаю автоматически придумывать в голове разные страшные ситуации, в которых оказывается мой ребёнок, и чувствую, что из-за моих мыслей именно это и произойдёт с ним (а как же! мысли-то материальны!). Как следствие – чувство вины, я плохая мать и, вообще, ужас-ужас.


Ситуация б) с тетрадями (тоже описана выше). Мысли, возникающие на автомате: все увидят, какой я плохой учитель, все поймут, какая я растяпа и непрофессионал. Как будто ВСЕМ больше заняться нечем, как следить за уровнем моего профессионализма.

Ещё мне довольно долго казалось, что это я виновата, что мой муж заболел раком и умер. Конечно. Вовсе не из-за того, что он 3 года категорически отказывался идти к врачам и довёл болезнь до необратимой стадии. И не из-за его нездоровой психики. Нет, это из-за того, что я «накаркала» и из-за того, что не схватила его за руку и, не обращая внимания на мат и угрозы, не потащила насильно в больницу. Всё из-за меня. И все об этом знают.


3. Когнитивный фильтр. Вот это искажение у меня почти никогда не всплывает, но возможно, я его ещё не научилась отслеживать.


Это восприятие ТОЛЬКО той информации, которая соответствует вашему настроению и представлениям о мире, и игнорирование информации противоположной.


Допустим, вы считаете, что плохо выглядите и вообще урод, поэтому собираете в копилочку все факты, это подтверждающие (круги под глазами, соседка сказала, что я исхудала, никто не лайкает последнюю фотку), и в то же время игнорируете комплименты, считая их лестью, и внимание прохожего, считая, что к вам всегда клеятся одни уроды и пьяницы, но это и неудивительно, правда? Ведь вы же урод.


4. Сверхобобщение. Из этой серии «все мужики – козлы», «все бабы – дуры» и прочие категоричные утверждения, то есть выводы, сделанные на основе ограниченного количества фактов, опыта и распространяемые на широкий круг ситуаций.

5. Навешивание ярлыков. Наделение себя или окружающих безусловными глобальными характеристиками. Пристрастное объяснение поступков этими характеристиками. Пример из жизни привести затрудняюсь, тоже как-то не всплывает в ситуациях.

6. Двойные стандарты. Тут всё понятно и без объяснений.


Пример: Моя подруга говорит о том, что получила квартиру от умерших родителей, а не купила в ипотеку, поэтому она ничего не добилась и, в принципе, ничтожество. Я в ответ: «Так получается, и я ничтожество, у меня квартира осталась от мужа». Она: «Ну, ты-то почему?»

7. Долженствование. Выражается в автоматических мыслях, начинающихся со слов «я должен».


Я должна оплатить образование в вузе для ребёнка, иначе я плохая мать.

Я должна зарабатывать не меньше 50 тр, иначе я нищая.

Рядом со мной должен быть любимый мужчина, иначе со мной что-то не так, я ущербная и дефективная.

Я не должна говорить глупостей, я не должна ошибаться, не должна толстеть, не должна худеть, не должна никогда материться (яжучитель), не должна допускать ни одной ошибки в орфографии, пунктуации, грамматике и культуре речи (яжучительрусского).

Ну, и так далее.

8. Обесценивание позитивного опыта, как своего, так и чужого.


Пример: Я непрофессионал, ведь у меня в дипломе по специалитету две тройки, а красный диплом магистратуры – ну это так, это же магистратура, 2 года всего, ну, там не так сложно было, ну и что, что у профессора магистерскую писала, это она просто ко мне с симпатией относилась, ну и что, что тяжело было и я книжками кидалась дома, плакала и волосы на голове драла, – не я одна такая, все нервничают во время написания магистерской, и вообще, я тогда уже старше намного была, умнее, поэтому и хорошо все получилось. Короче, фигня на постном масле мой красный диплом, это и так понятно.

9. Эмоционально обоснование. Можно объяснить следующей фразой: если я испытываю эту эмоцию, значит так и есть. Или: я просто знаю, что это так, мне не надо ничего доказывать, я чувствую, что это так и всё.


Как вариант: я знаю, что он меня разлюбил, я это чувствую. Или: я знаю, что не смогу никогда выздороветь, я уверена в этом.

10. Чтение мыслей. Тоже моё любимое. И, в принципе, перекликается с персонализацией и эмоциональным обоснованием.

Это уверенность в том, что нам известны мысли, мотивы и чувства окружающих. Или обратное: приписывание другим способности знать, о чём мы думаем и что мы чувствуем.

Свеженький пример. Недавно в конце одного из приёмов у психотерапевта я всплакнула, а время уже заканчивалось, и надо было уходить. Я заметила, что психотерапевт как-то погрустнел. Уходила с мыслями, что я такая неудачная пациентка, что так и не могу вылечиться несмотря на все старания врача и что он недоволен мной из-за этого. Мне казалось, что он думает: «Господи, вот сколько можно уже с ней возиться, всё работаем, работаем и без толку». Разумеется, я ошиблась, что подтвердилось после беседы с врачом.

11. Дихотомическое или чёрно-белое мышление. Это склонность мыслить крайностями, делить людей и поступки на 2 противоположные категории.


Например, было в комментариях к моему предыдущему посту: «Карма. Совести хватило после смерти мужа другого завести, вот и заслужила». Другими словами, есть любящие святые женщины, а есть шлюхи. Вступила в отношения после смерти мужа – шлюха. Не вступила – молодец. Хотя я тут немного не права, приводя пример не из своего опыта, всё-таки искажения надо отслеживать у себя, а не у других) Но уж задели меня подобные высказывания, чего там говорить.


Вот и всё про искажения, с которыми я работаю.


Расскажу сразу и про дневник, в который записываю искажения, автоматические мысли и прочее. Давайте разберём ситуацию с комментами по поводу моего безнравственного поведения. Вот как это выглядит у меня в блокноте (5 пунктов):


1. Ситуация: Негативные комментарии на Пикабу о том, что я заслужила своё тяжёлое состояние, так как вступила в отношения после смерти мужа.


2. Состояние, эмоции: Кровь прилила к голове, сильное сердцебиение, мышцы напряжены, волнение, тревога, обида. – 60%.


3. Автоматические мысли: Меня правильно оскорбляют в этих комментариях. Я шлюха. Я сама во всём виновата и не заслуживаю нормальной счастливой жизни. Я виновата в его смерти. Я должна мучиться. Я поступила не так, как надо было, и поэтому дефективная. Я не заслуживаю никакого уважения. Я ничтожество. – 0%.

(Недурно, да? Если всё это действительно так, остаётся сходить в «1000 мелочей» за верёвкой – мыло дома всегда есть. Но напротив записи стоит 0% - об этом позже.)


4. Когнитивные искажения:

(или шлюха, или молодец) - дихотомическое мышление

(раз сделала так, значит дефективная, ненормальная, со мной всё плохо) - катастрофизация

(это всё из-за меня, я во всём виновата, все вокруг видят, что я неправа) - персонализация

(я должна страдать как можно дольше и сильнее, иначе я плохая жена, шлюха, я не должна была вступать в новые отношения, так как это безнравственно) - долженствование


5. Адаптивные мысли. То, что написали эти люди в комментариях – их эмоции и мысли, они имеют на них полное право. Они не знают подробностей моей жизни и осуждение – нормальная их реакция. Целью этих высказываний не было оскорбить меня и как-то повлиять на мою жизнь, просто люди хотели высказаться. Я тяжело перенесла смерть мужа и хорошо, что через какое-то время появился любящий меня человек, который помог вернуться к нормальной жизни.


Теперь пояснения.


2. Состояние и эмоции. Что за проценты? Так вы оцениваете силу эмоций по стобалльной шкале. Само собой, оценка эта ваша субъективная.


3. Автоматические мысли. Они возникают сами по себе как реакция на ситуацию. Часто мы их не осознаём и не отслеживаем, но если их поймать и записать, то станет даже забавно. Дело в том, что в них часто нет ни капли логики и здравого смысла. Иной раз читаешь и думаешь: господи, бред какой… А ведь этот бред управляет вашими дальнейшими реакциями и поступками.

Рядом вы так же, как и в «состоянии», подписываете проценты – насколько, по-вашему, эти мысли соответствуют действительности. Надо сказать, что одни и те же ситуации могут повторяться довольно часто, но каждый раз процент, как правило, становится меньше. У меня в одной из частых ситуаций изначально было напротив мыслей 60%, а затем процент сошёл к нулю. Сейчас всё чаще возле автоматических мыслей стоит ноль.


4. Когнитивные искажения. В скобках ничего прописывать не нужно, это я сделала для пояснения. По сути в скобках прописаны те же автоматические мысли, только другими словами.


5. Адаптивные мысли. Здесь вы стараетесь как можно более объективно оценить ситуацию, отбросив искажения.


Как часто нужно вести дневник? Каждый день. Прямо вот каждый день. Что надо записывать? Любые ситуации, вызывающие негативные эмоции. Это может быть даже не конкретная ситуация, а просто воспоминание. Бывает, что сразу и непонятно, откуда берётся тревога или страх. Но постепенно всё прояснится. Чтобы был эффект, в день нужно делать не менее трёх записей.


Что ещё хочу добавить. Для меня это оказалось действенным методом. Никто не может вам гарантировать, что самостоятельные занятия КПТ принесут результат. Всё зависит от вас, от ситуации, от диагноза (если он есть), от тяжести состояния, от характера и так далее. Почему я в прошлом посте написала, что КПТ на сегодняшний день самый действенный метод? Моя убеждённость основывалась на том, что эта методика прошла исследования, подтверждающие её эффективность по правилам доказательной медицины, которая стала сейчас так популярна. Но в комментариях разгорелись нешуточные дебаты по этому поводу, и многие высказывания были довольно убедительны и обоснованны, так что даже не знаю, можно ли хоть в чём-то быть уверенным на 100%. Одна из комментаторов написала, что ей не особо помогли занятия КПТ с психотерапевтом, но помогла книга "Терапия настроения" Д. Бернса («вся КПТ в одной книге»). Сама ещё не смотрела, но собираюсь почитать.

На этом всё. Надеюсь, кому-то будет полезно.

И спасибо всем, кто не только проявил интерес к прошлой статье, но и был в комментариях корректен и вежлив. Приятно, что вас большинство)

Показать полностью
35

О жизни, о кофе и о жизни без кофе

Тема, конечно, уже набила оскомину, но еще одна история в копилку «синдрома отложенной жизни».

О жизни, о кофе и о жизни без кофе Жизнь, Психология, Когнитивные искажения, Кофе, Длиннопост

Пока я еще не разъехался с бывшей женой, то слышал от нее, что она хочет купить капсульную кофемашину. Купить хочет сама, это круто, вся Москва так кофе пьёт (хз, что за аргумент). За 2 года фразу «хочу купить кофемашину» я слышал раз 50. И это было не намеком мне, а проговариванием вслух своих планов. Но лишних 15-20 тысяч рублей у нее не было, и все эти 2 года она пила растворимый кофе или же кофе из того же KFC и Мака (что не очень удобно, ибо кофе ей нужен ночью для работы).

Я все эти два года не парился, так как кофемашина у нас все же была, но использующая пакетики (чалды), которых у нас было в запасе на те же два года. Но вот запасы иссякли, покупать кофе на eBay дорого, поэтому уже я озадачился потребностью в новой кофемашине. Посмотрел цены (а те модели, какие я хочу, стоят порядка 30к), и понял, что кофемашину я куплю, но...

О жизни, о кофе и о жизни без кофе Жизнь, Психология, Когнитивные искажения, Кофе, Длиннопост

И, быть может, я бы тоже был обречён годами ждать момента покупки кофемашины. Но мой внутренний голос взбунтовался, крича о том, что что-то тут не так. Я доверился опыту, посмотрел цены на капельные кофеварки, и через 1,5 часа кофеварка за 999 рублей варила мне кофе. Я не стал обладателем кофемашины своей мечты, но я модифицировал свои потребности, убрав схему "сейчас надо потерпеть, но зато потом будет хорошо".

Нас с детства учат терпению. И это правильно. В профессиональной сфере, в спорте, в своих увлечениях - да где угодно! - терпение просто необходимо для достижения успеха. Но зачастую нашу жизнь отравляют сущие мелочи:
- "У меня кредит 12го числа, а зарплата 15го" (решение: большинство банков по заявлению клиента согласны изменить дату платежа)
- "Я люблю сладости, но мне нужно худеть" (во-первых, нужно ли? Во-вторых, можно найти вкусную замену)
- "Не могу найти даже полчаса в день на фитнес - дети мешают или просто требуют внимания" (если я с детьми, то вовлекаю их в процесс, довольны все).

Список можно продолжать. Суть в том, что все эти проблемы решаются тем, что просто меняется подход к их решению. И вместо давящих условий человек начинает чувствовать освобождение от рутины.

Но, обычно, вместо этого, человек говорит себе: "Надо потерпеть. Потом будет лучше. И даже сервиз из шкафа достанем.." А тем временем проходят годы...

Вспоминается как-то прочитанное исследование деятельности инвестиционных фондов США. Дословно не помню, но смысл такой: все эти фонды имели возможность вкладывать средства в одни и те же активы, но их результаты отличались в тысячи раз. Исследователи пришли к выводу, что причина исключительно в том, какие решения они принимали (ведь внешние условия были примерно одинаковы для всех).

Человеческая жизнь, увы, несправедлива. Кто-то по умолчанию имеет то, о чем другие могут мечтать. Но каждый может сделать свою жизнь лучше. Хоть в чем-то. И это будет его заслуга.

Подумайте, а в чём вы можете улучшить свою жизнь всего за один вечер?

Показать полностью 1
140

ТОП5 НАУЧ-ПОП ВИДЕО НЕДЕЛИ #29

Здравствуйте! Это подборка самых научно-популярных видео за прошедшую неделю, по версии подписчиков SciTopus. Если вам удобнее видеоверсия, то вот аналогичный посту видеоролик:

Пятое место занял Джо Чиз, рассказав в одном ролике всю историю Bostos Dynamics и о самых крутых роботах, которых эта компания создавала.

На четвертом месте канал Sci-One с Артуром Шарифовым, который расскажет о том, как история опасно повторяется, и как мы можем потерять науку и прогресс.

Третье место - Utopia Show с роликом из полюбившейся многим рубрики "Мифы в которые мы верим". В этот раз - снова о мифах из кино.

Упоротый Палеонтолог. Этот парень настолько часто попадает в еженедельный топ, что я уже даже не удивляюсь этому. Ролик про живорождение.

По итогам голосования за бонусное видео на этой неделе победил TrashSmash и его ролик про часы судного дня, посвященный Международному дню борьбы за полную ликвидацию ядерного оружия. Зачем нам ядерное оружие, если этот парень и без него отлично взрывает пуканы?

И первое место на этой неделе занял, как вы могли догадаться, Артур Шарифов. На прошлой неделе было два Водовозовых, на этой - два Шарифовых. Ролик про то, почему некоторые видеозаписи времен Первой Мировой или из 80-х можно посмотреть в разрешении 4К.

Если вам интересна научно-популярная тематика, то недавно мы обновили полный список всех науч-поп каналов.


Если хотите принимать участие в формировании ТОПов: https://vk.com/scitopus

(у нас там розыгрыш билетов на "Ученые Против Мифов")
Показать полностью 5
267

Александр Панчин: ОНИ ХОТЯТ, ЧТОБЫ МЫ МОЛЧАЛИ

Параноидальная мания самоизоляции докатилась в России до науки. Хочешь поговорить с иностранным коллегой, -- извести начальство за 5 дней до, а потом отчитайся, о чем и как говорили. Этого хочет Миннауки. И это было бы смешно, если бы не мешало ученым работать и так вопреки монструозной бюрократии.

https://rg.ru/2019/08/14/v-minobrnauki-obiasnili-novye-trebo...


<<Минобрнауки ужесточило требования к встречам российских ученых с иностранцами.>>


https://trv-science.ru/2019/08/13/inostranec-snimaj-chasy/


<<В июле 2019 года по организациям, подведомственным Минобрнауки, был разослан подписанный Вами приказ от 11 февраля 2019 года «Об утверждении рекомендаций по взаимодействию с государственными органами иностранных государств, международными и иностранными организациями и приему иностранных граждан в территориальных органах и организациях, подведомственных Министерству науки и высшего образования Российской Федерации».>>

Александр Панчин: ОНИ ХОТЯТ, ЧТОБЫ МЫ МОЛЧАЛИ Наука, Образование, Александр Панчин, Scione, Научпоп, Видео, Длиннопост

Иностранец? Снимай часы:Открытое письмоминистру науки и высшего образования Российской Федерации


.


https://panorama.pub/21464-glavnogo-lobbista-gmo.html

Александр Панчин: ОНИ ХОТЯТ, ЧТОБЫ МЫ МОЛЧАЛИ Наука, Образование, Александр Панчин, Scione, Научпоп, Видео, Длиннопост
Показать полностью 2
61

Еженедельная подборка научно-популярных видео #20

Здравствуйте! Это подборка самых научно-популярных видео за прошедшую неделю, по версии подписчиков SciTopus. Если вам удобнее видеоверсия, то вот аналогичный посту видеоролик:

На пятом месте Prolegarium с роликом о ночных кошмарах и игре Sinking City; рубрика "Наука невозможного"

Четвертое место занял RomanGalimov и его ролик про критическое мышление

На третьем месте подкаст Алесандра Панчина о правде и лжи в "Чернобыле", канал Sci-One

На втором месте Utopia Show с роликом о проклятых картинах; рубрика "Top SECRET"

Бонусное видео этой недели - это наш видеоотчет с прошедшего VK FEST!

И первое место занял канал Илон Маск с русской озвучкой презентации Neuralink

Если вам интересна научно-популярная тематика, то недавно мы обновили полный список всех науч-поп каналов.


Если хотите принимать участие в формировании ТОПов: https://vk.com/scitopus

Показать полностью 5
142

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3

Продолжение стенограммы выступления Александра Панчина на Форуме «Ученые против мифов-X» 15 июня 2019 г.


Первая часть

Вторая часть

Видеозапись выступления

Это был пример такой резистентности, а дальше есть мультирезистентность.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Когда вот уже простые, так скажем, защитные механизмы мы научились обходить, то есть люди, которые скептически относятся к гомеопатии могут все равно купить такой препарат, давайте научимся обманывать еще и научное сообщество. Ученые — они знают всякие подводные камни научных исследований. Давайте мы их тоже будем обманывать. И вот в случае со скрытой гомеопатией, умудрились добиться того, что достаточно большое количество журналов, как отечественных, так и международных, опубликовали статьи про якобы целебные свойства этих препаратов.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Ну, в случае с российским журналом «Бюллетень экспериментальной биологии и медицины» — там все очень понятно и просто. В одном выпуске этого журнала вышло целых 48 статей за авторством Олега Эпштейна, директора и основателя компании, которая производит релиз-активные препараты. Но он сам был редактором этого выпуска, поэтому ничего удивительного тут нет.


А вот с другими журналами история другая. Независимые журналы. И мы с коллегами занимались тем, что смотрели, что там в этих статьях, насколько они хорошо выполнены. И оказалось, что каждый раз, когда мы смотрим такую статью, мы видим, что там куча косяков. Неправильно сделан статистический анализ, отсутствует часть данных. Или, например, скрыт конфликт интересов. Они говорят, что «у нас нет никаких препаратов», а на самом деле они есть. Или, например, они не делают ослепление, они не делают рандомизацию и куча всего другого.


Мы писали в эти разные журналы критику. В итоге три статьи было отозвано из некоторых журналов. Еще два журнала обещали, что они выложат такую пометочку, что статья поставлена под сомнение.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Один журнал опубликовал критику.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Ну и дальше мы все это обобщили и опубликовали статью в журнале British Medical Journal Evidence-Based Medicine.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Сделали подробный разбор всей этой релиз-активности, подчеркивая, что есть такие российские гомеопаты, которые научились обходить систему рецензирования в международных научных журналах, скрывая тот факт, что у них гомеопатия, и очень витиевато описывая свои исследования.


Но не только скрытые гомеопаты так делают, пытаются мимикрировать под науку на таком более высоком уровне. Например, те же гадающие по отпечаткам пальцев, подобно тому, как в научпопе принято приводить ссылки на литературу, они тоже приводят ссылки на литературу, подтверждающую эффективность этих гаданий. Но на самом деле часто они ссылаются на работы, которые не имеют никакого отношения к этим тестам.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Ну, например, они говорят: смотрите, есть такие генетические заболевания, при которых у людей есть некоторые характерные особенности отпечатков пальцев, статистически значимыe, встречающиеся у этих людей чаще, чем у обычных людей. Но какое это имеет отношение к вашему тестированию?


Во-первых, генетические заболевания очень плохо диагностируются по этим отпечаткам пальцев. Их диагностируют по генетическим маркёрам и вообще, иногда чисто внешне легче определить, чем по отпечаткам пальцев, что у человека есть такое заболевание. И, в-третьих, они не диагностируют эти заболевания, они предлагают вам определить вашу профессию, диету, склонность к заболеваниям не генетическим. То есть это никак не связано с тем, что они обещают. Часто они говорят, ссылаются на такие работы, которые вообще к отпечаткам пальцев отношения не имеют. Типа: очень важно правильно определить свою профессию. Ну отлично.


И, опять же, все те же самые ошибки: отсутствие статистического анализа, плохие методы статистического анализа, и так далее, и так далее. То есть мимикрия под науку идет полным ходом.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Из вот этой биологической метафоры, которую я вам представил, мне кажется, вытекает три достаточно любопытных вывода, которые можно сделать.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Первый заключается в том, что если вы столкнулись с тем, что какая-то вирусная идея очень распространена, бывает такой соблазн предположить, что раз это так распространено, раз столько людей в это верит, наверное это помогает, наверное это полезно, наверное это хорошая идея.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Может быть, даже если она не работает, по крайней мере она осчастливливает людей, еще что-то в этом роде. Но мы знаем, что есть вирусы, которые очень распространены. При этом никакой пользы в принципе не приносят для людей. Грипп очень распространен, практически все болели гриппом. ВИЧ очень распространен. Может быть не практически все болели ВИЧ, к счастью, но у нас есть положительная динамика увеличения количества ВИЧ-инфицированных, в том числе в России. Распространенность какого-то вируса вовсе не означает, что он несет какую-то пользу для своего носителя. И это полезно учитывать.


Вторая вещь заключается в том, что да, эти вирусы эволюционируют, как описывал Станислав Дробышевский в предыдущей лекции.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Что эти вирусы становятся все более приспособленными к тому, чтобы захватывать человеческие мозги, и это тоже нужно учитывать.


Вторая история, которая вытекает из всего этого. В Южном парке был такой эпизод, где Рассел Кроу путешествовал по миру и искал драки со всеми, пытался подраться.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Потом в какой-то момент ему сказали: ты неправильно свою жизнь проживаешь, вот поборолся бы ты с чем-нибудь другим. Поборолся бы ты с раком. И он пошел избивать пациентов, больных раком.


Это глупость, это нелепо. Мы, когда сталкиваемся с человеком, который заражен какой-нибудь инфекцией, мы не хотим с ним подраться. Мы хотим ему помочь, мы хотим, чтобы он вылечился от этой инфекции. И, к сожалению, иногда бывает так, что люди, которые отстаивают в целом правильные идеи, очень негативно относятся к самим людям, которые придерживаются каких-то мифов, в том числе веры в плоскую Землю. Иногда эти люди — хорошие люди, они просто стали жертвой таких вот вирусных идей. И, возможно, понимание этого поможет сделать общение с заблуждающимися людьми более гуманным.


И третья история про то, что когда ученые пытаются бороться с какими-то вирусами, один из подходов этой борьбы заключается в том, что мы пытаемся устранить ту мишень, с которой этот вирус пытается взаимодействовать.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

То есть устранить способ проникновения этой вирусной инфекции внутрь этого самого организма. Вот, например, китайский ученый, который заявил, что он генно-модифицировал человеческих детей. Он заявлял, что они пытались убрать, поломать ген, который кодирует рецептор, с которым взаимодействует ВИЧ, чтобы ВИЧ в клетки этих людей не проникал.


На самом деле, существуют люди, устойчивые к ВИЧ, за счет этой мутации. Так вот, есть исследования, показывающие, что можно устранить некоторые пути проникновения вирусных идей в человеческие мозги. В частности, когда речь идет про иллюзию причинности, о которой я уже говорил, если людям про нее рассказывать, показывать наглядные примеры того, как люди могут приходить к ложным причинно-следственным выводам об их существовании, то люди, узнавшие об этом, они менее вероятно оценивают неэффективное вмешательство как эффективное в некоторых экспериментах. То есть можно пытаться с этим бороться вот таким путем.


Ну и немного литературы, которая может помочь распознавать те пути, по которым вирусные идеи пытаются проникать в ваши мозги, разрушать ваш научный иммунитет.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Я уже упоминал книжку Элайзера Юдковского «Гарри Поттер и методы рационального мышления». Про теории заговоров есть отличная книжка «Недоверчивые умы» Роба Бразертона. Про религию есть очень интересная книжка антрополога Паскаля Буайе «Объясняя религию. Природа религиозного мышления», где описываются разные когнитивные уловки, недостатки нашего мышления, которые очень эффективно используются наиболее приспособленными вирусными идеями.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Ну и, кому интересно, в «Защите от темных искусств» я тоже подробно описываю, какие разные ошибки человеческого мышления являются причинами веры в сверхъестественное.


Спасибо за внимание.

Александр Соколов: спасибо, Александр! Вопрос тебе хочет задать наш эксперт, который, я надеюсь, сейчас есть в зале. Основатель портала XX2 век, специалист по искусственному интеллекту, Сергей Марков. Сергей, покажись. Привет!


Сергей Марков: я здесь, приветствую. Вопрос вот какой. Вот все-таки, учитывая все те масштабы, которые приобрела эпидемия распространения псевдонаучных работ, мимикрирующих под настоящую науку, как ты думаешь, все-таки те методы, которые уже существуют в научном сообществе, уже распространены, классические методы борьбы с некачественной наукой. Способны ли они эту эпидемию сегодня остановить, или нам нужны все-таки какие-то новые революционные подходы в этой области?


Александр Панчин: спасибо за вопрос! Мне кажется, что эволюция различных псевдонаучных вирусных идей — она настолько быстрыми темпами происходит, что мы за ней не поспеваем. Я недавно был на очень интересном докладе в МФТИ на антинаучной конференции. Это шуточные такие доклады. И там был докладчик, который рассказывал про конструкцию мемов. Что мы можем специально заниматься таким разумным дизайном этих мемов, чтобы какие-то идеи распространять. И мне это показалось любопытным, потому что, в принципе, мемы — это один из способов, вот как в генной терапии можно взять, допустим, оболочку от вируса, запихнуть туда полезный ген и вылечить гемофилию. Так мы можем взять какой-нибудь мем и приделать туда какую-нибудь хорошую научную идею, в частности, разоблачающую какой-то миф. Мемы обладают таким свойством, что они очень эффективно распространяются, и, может быть нужно создать лабораторию дизайна просветительских мемов, которая бы научные подходы мемогенерации применила к борьбе с лженаукой. Но это такая гипотеза, может быть кто-нибудь ее подцепит.

Александр Соколов: спасибо! Вопрос, присланный нашим делегатом. Он такой, хороший вопрос. Какое место в научном процессе занимает философия?


Александр Панчин: это тоже очень хороший вопрос, тем более, что я затрагивал некоторые примеры философов в своей лекции. Я читаю очень много литературы в области моей специализации. Я биоинформатик; математическая биология, эволюционная биология — то, чем я занимаюсь. И более-менее слежу за публикациями во всех смежных областях. И я, в общем-то, практически никогда не встречаю отсылок к каким-либо философам. Единственное исключение, которое очень редко, но бывает — это отсылки к Попперу — критерий фальсифицируемости. Обычно они всплывают, когда речь идет про что-то очень маргинальное, когда речь идет не про вопрос о том вот, какая научная гипотеза лучше, а когда ставится под сомнение вообще легитимность какой-то гипотезы. Тогда могут вспомнить Поппера.


Или вспомнить Оккама — это второе исключение. Единственное, что повсеместно упоминается, наверное, связанное с философией — это этика. Потому что проведение экспериментов, допустим, на людях, затрагивает такие вопросы, как: что такое информированное согласие; на ком можно ставить опыты, на ком нельзя; какие должны быть обоснования для того, чтобы ставить эксперименты на людях. Есть вопросы о том, как уменьшить вред для животных, потому что иногда эксперименты напрасны. Допустим, есть исследование гомеопатии. Заморили 20 мышек для абсолютно бессмысленного эксперимента, о котором мы и так знаем, что он не даст никакого плодотворного результата. Ну вот такого рода вещи — это здесь вспоминают философов.


Очень модная тема — я недавно был на всемирной конференции, называется Research Integrity или «Добросовестность в науке» в Гонконге. Там были философы, которые как раз обсуждали вопрос, опять же, все той же научной этики. Оказывается многие люди не понимают банально, что списывать — это плохо. Вот этим философы могут заниматься рассуждать на тему того, что списывать действительно плохо. Вот такой есть вклад. Но за пределом этого, как мне кажется, особую роль в науке философия, не играет. В России изучение философии входит в кандидатский минимум, я его сдавал, а например на Западе, в Америке, где локомотив научный, то обязательной сдачи кандминимума по философии не нужно, хотя при этом все люди, которые защищают диссертацию, становятся PHD, то есть Doctor of Philosophy. Но это такая просто дань традиции, к философии эти люди никакого отношения не имеют.

Александр Соколов: завтра, на конференции «Ученые против мифов — Профи» мы про этику популяризации не будем говорить. А сейчас давайте вопросы с балкона.


Антон: добрый день! Меня зовут Антон. Александр,спасибо вам большое за «Апофению», вы ответили в Инстаграме, мне очень понравилось. Я сейчас обменялся Евангелием на «Апофению», чтобы человек свои религиозные взгляды немножко, может быть, изменил. Мой вопрос в следующем. Спасибо вам еще раз за рекомендацию «Behind the Curve». Там упомянут очень важный момент, относительно того, как грамотно, не издеваясь, подать информацию человеку, который заблуждается. Какие будут ваши рекомендации по поводу борьбы с лженаукой, заблуждениями среди своих родных, друзей, близких? Спасибо.


Александр Панчин: ну опять же, очень часто возникает такой соблазн, когда тема затрагивает научные вопросы, иногда возникает эмоциональная дискуссия. Когда кого-то это очень сильно задевает и бывает так, что обе стороны начинают переходить на личности. Я всегда старался от этого воздерживаться. Мне кажется, что в принципе любые дебаты должны быть максимально спокойными. Есть такая передача на телеканале «Спас», называется «Не верю».


Александр Соколов: я туда пойду, кстати, послепослезавтра.


Александр Панчин: желаю удачи! Вот там очень хороший формат именно дебатов, мне нравится, мне там понравилось выступать. Очень вежливо, интеллигентно можно поговорить о каких-то таких вопросах. Правда, первый выпуск они вырезали, удалили с канала, но… [смех в зале]. Второй оставили. Собственно, в «Behind the Curve» очень забавно показано, какую большую роль играет окружение. Некоторые из этих участников проводили эксперименты, которые должны были показать, что Земля плоская. А эксперименты показывают, что она не плоская. И что делать? Потому что им выступать с этим на конференции среди большого количества людей, которые все считают, что Земля плоская. Я могу себя поставить на их место. Допустим, я бы получил научные доказательства того, что Бог существует, и мне бы нужно было докладывать это здесь. Я бы, наверное, испытывал некоторый социальный дискомфорт. Но пришлось бы честно изложить доказательства, вот они были бы. У них вот такая ситуация.


Социальное окружение очень значимо, потому они все завязаны: дружба, любовь внутри этого сообщества. И поэтому к ним нужно относиться с пониманием и донести ту мысль, что если вы не разделяете чьи-то взгляды, это не значит, что вы непременно плохой человек. К тому же вопросу о не переходе на личности. Давайте спокойно и вежливо, аргументированно обсуждать интересующий нас вопрос.


Александр Соколов: спасибо, давайте, действительно.


Палпатин: здравствуйте, вы знаете, кто я. Я тут в течение этих двух выступлений вспомнил такие концепции, что, когда у некоторого вида уже довольно развитых животных появляется значительное время в течение суток, когда они начинают избегать прежних хищников, которые им мешали жить, у них появляется свободное время, или переходят на новую пищу и тоже освобождают кучу времени, часто это время они тратят на какую-либо социальную деятельность и появляется культура. Хотя, в принципе, они могли бы такой ресурс, как время, использовать на куда более эффективную в плане увеличения популяции деятельность. Почему они этого не делают?


Я хотел бы тут провести аналогию с обычными биологическими паразитами, когда у нас есть простой организм, типа бактерии или археи, у него и паразит простой и маленький — бактериофаг, или максимум другой прокариот, тоже очень маленький. Когда у нас есть более сложный организм, типа эукариотической клетки, на ней может быть уже довольной сложная прокариотическая клетка паразитировать, или даже эукариотическая. Когда у нас есть многоклеточный организм, на них могут паразитировать другие многоклеточные, причем у них даже появляется иммунитет, система иммунитета к этим организмам, и тоже более сложная, чем была до этого. Так вот, не является ли развитие нервной системы предпосылкой к тому, чтобы паразиты на ней становились сложнее, и не является ли наш научный метод иммунитетом от опасных паразитов?


Александр Панчин: как вы завернули.


Александр Соколов: это же Палпатин.


Александр Панчин: есть две интересные книжки. Одна «Паразит — царь природы» Карла Циммера, другая «Эгоистичный ген» Ричарда Докинза, немножко проливающие свет, как мне кажется, на ваш вопрос. У Карла Циммера описывается, какую большую роль паразиты играли в эволюции жизни на Земле. Что очень многие адаптационные механизмы, которые существуют в современных живых организмах, связаны с тем, что они пытались бороться с паразитами. И какие-то формы поведения у животных могут быть связаны с тем, что они пытаются бороться с паразитами. А у Ричарда Докинза тоже описана идея, как конкурентная борьба за существование приводит к тому, что эволюция не стоит на месте, а происходит развитие. Две травинки были одного роста, потом одна стала чуть повыше, эту вытеснила. Теперь эта тоже должна мутировать, эволюционировать, чтобы стать еще выше. В итоге вырастают гигантские деревья, хотя энергетически это может быть было бы невыгодно изначально. Потому что есть вариации, вариабельные мутанты, которые приспособлены лучше, они вырастают до небес. И что эта конкуренция породила огромное разнообразие жизни, которое мы сейчас наблюдаем.


Ну, собственно, как только появляется новая среда обитания, появляются те, кто пытается эту среду обитания захватить. То есть наши мозги — это такая новая экологическая ниша, которую завоевывают новые формы существования информации, идеи. Некоторые идеи нам полезны, другие нет. Но они соревнуются между собой, посмотрим, кто победит.


Александр Соколов: а у нас сейчас происходит естественный отбор задающих вопросы.


Владислав: здравствуйте, меня зовут Владислав, у меня такой вопрос к Александру. Я работаю учителем в школе и очень часто сталкиваюсь на практике с тем, что дети становятся жертвами различных псевдонаучных концепций. В общем, вовлекаются в сети лженауки. И, к сожалению, очень часто вовлекают их в это их родители. И я сталкиваюсь с таким казусом, проблемой, что у нас познание мира начинается с детства. И если не предотвратить вот это вовлечение в сети лженауки, дальше может быть очень поздно. Могли бы вы посоветовать какие-то эффективные и корректные, политкорректные, скажем так, методики именно по ограждению детей и подростков от лженаучных концепций? Потому что недавно мне, например, про потоп в XIX веке ребенок рассказал: что ученые скрывают, что на самом деле вся цивилизация наша утонула. Кто сказал — папа сказал. Ну вы поняли. Хотелось бы услышать ваш совет.


Александр Панчин: ну, да. Проникновение вирусных идей через авторитеты, в том числе родительские и не только, через авторитеты ученых, так тоже бывает. Что известный академик сказал какую-нибудь полную ерунду, которая совершенно расходится с тем, что принято в науке. Ну вот какой-нибудь удачный пример — вот Фоменко, известный математик, но решил придумать свою историю, и при этом пользуется авторитетом, как академик Российской академии наук. Таких примеров достаточно много.


Я не знаю, как помогать в этом плане детям. Могу сказать хорошую новость: я думаю, что все присутствующие в детстве имели какие-то заблуждения, от которых они сегодня отказались. Я, например, имел научные доказательства [существования] Деда Мороза в виде спонтанного подаркогенеза под моей елкой, это никак не исказило мою жизнь. У меня были свои суеверия, свои какие-то заблуждения, которые потом как-то отфильтровались в процессе познания мира. К сожалению, сейчас в частности в России в самой школе навязываются некоторые вирусные идеи. Ну, например, есть курс «основы православной культуры». Мне кажется, что это крайне нехорошая штука, но, опять же, не очень понятно, что с этим можно сделать в условиях, когда это поддерживается на очень высоком уровне. И бывают отдельные учебники по православной биологии, где доказывается, что все было креационизмом сделано, как учебник Вертьянова, который используется в отдельных школах.


Я бы занимался тем, что просто создавал бы альтернативные источники для такого самопросвещения, самообразования (собственно, это то, чем мы и занимаемся). Те школьники, которые любопытствуют, а на самом деле, многие люди, которые становятся адептами некоторых суеверий, псевдонаучных концепций, на самом деле любознательные. Им интересно узнать, что там с пирамидами, они просто находят не те источники, они находят истории про инопланетян. Но надо, чтобы им составляли конкуренцию нормальные просветительские доступные проекты, их должно становиться больше, ну, их и становится больше. Я думаю, что только так мы можем повлиять.


Юля: за молодого человека вопрос озвучу я, меня зовут Юля. У меня следующий вопрос. Буквально сегодня, когда мы с ним ехали на форум, стояли ждали электричку. Палатка Союзпечать. Одна книга Стивена Хокинга, рядом лежит 10 книг Прокопенко. Недавно моя подруга решила разобраться с антропологией, с происхождением человека. Пошла в магазин, купила первую попавшуюся книжку. Это была книжка какого-то йога с соответствующей наукой про гигантов и все такое прочее. Вот вопрос. Я завсегдатай ваших мероприятий, я примерно знаю хотя бы по фамилиям, каких авторов стоит купить, слушать и прислушаться. Большинство людей понятия об этом не имеет. Как вообще обычный человек, который не в теме, может на интересующую его тему взять в руки правильную книжку, а не индийского йога. Почему их в 10 раз больше, чем правильных книжек?


Александр Панчин: приходите в раздел «Эзотерика», там «Защита от темных искусств» стоит рядом с астрологией. А если серьезно, одна из особенностей хорошей научно-популярной литературы — это наличие списка литературы, хотя это не гарантия того, что эта книжка нормальная, просто в плохих книжках тоже бывает список литературы. Я приводил примеры этих гадателей по отпечаткам пальцев, которые всюду литературу приводят, она, правда, нерелевантна. Но это такой маленький индикатор. То есть, грубо говоря, в книжке йога про гигантов большого количества ссылок на международные научные рецензируемые журналы вы, скорее всего, не увидите. Скорее всего там будут максимум какие-то ссылки на СМИ, на желтую прессу. И то, это в лучшем случае, а чаще всего такие книжки — это поток сознания автора, который ничем не аргументирует свою точку зрения. Бывают отдельные исключения, конечно, но в целом как-то так.


Если говорить про рекомендации, то участники форума, насколько я знаю, нас поощряют, чтобы мы приводили в конце наших слайдов рекомендованную литературу, а в этой литературе часто рекомендуют другую литературу, и поэтому можно пойти по такой вот блокчейн-цепочечке. От одной книжки до другой книжки по рекомендациям. Это может немножко облегчить поиск.


Александр Соколов: спасибо, Саша! Тебе предстоит выбрать лучший вопрос. Напомнить, какие были?


Александр Панчин: напомни на всякий случай.


Александр Соколов: первый — про рекомендации по борьбе с лженаукой, второй — про научный метод и паразитов (Палпатин); следующий — методики ограждения детей и подростков; и четвертый — как выбрать правильную книгу.


Александр Панчин: я думаю, про ограждение детей и подростков — это очень правильный вопрос, очень актуальный.


Александр Соколов: автор вопроса получает игру, которую придумал астроном, научный сотрудник ГАИШ МГУ — «Замок Шредингера». Саша, ты получаешь динозавра с пингвинопитеком, ну и твой портрет тебе уже положили в мешочек от компании FUN PIN. Сейчас должна появиться картинка от Юлии Родиной. Саша, посмотри на себя.


==================================================================

Скетч Юлии Родиной

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 3 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Antropogenez.ru


Стенограмма и аудио-версия

Показать полностью 13
137

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2

Продолжение стенограммы выступления Александра Панчина на Форуме «Ученые против мифов-X» 15 июня 2019 г.


Первая часть

Видеозапись выступления

Дальше… мы говорили про такое вот разрушение иммунитета. Поговорим про мимикрию.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Вот ВИЧ, когда он заражает какие-то клетки иммунной системы, он умеет брать некоторые их компоненты, высовывать их на свою поверхность и таким образом он становится немножко более эффективным в своем заражении. Вот некоторые такие псевдонаучные вирусные идеи делают то же самое. Они берут какую-то распространенную, широко известную научную концепцию и превращают ее во что-то ужасное.


Ну, например, когда в моде была радиоактивность, радиация и все это обсуждали, появилась замечательная радиоактивная зубная паста, урановое мороженое, крем для красоты радиоактивный, вода радиоактивная.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

И даже до сих пор популярные так называемые радоновые ванны с радиоактивным газом, тоже прекрасная иллюстрация, как какое-то хорошее научное открытие (если так можно сказать про радиацию) превращено в нечто псевдонаучное.


Другой пример — стволовые клетки. Ученые открыли, что есть такие клетки, которые делятся, и их потомки заменяют какие-то устаревшие клетки, стареющие клетки, поврежденные клетки и это способствует омолаживанию, возобновлению тканей, органов, клеток и так далее. Поэтому, естественно, крем для красоты должен быть из стволовых клеток, но почему-то растительных, как правило.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Хотя по логике растительные клетки не могут превратиться в клетки человека, правильно? И вообще мне на самом деле далеко не понятно, что имеется в виду под стволовыми клетками растений. Да, у растений есть клетки, которые тоже выполняют те же самые функции, но что-то мне подсказывает, что иногда речь идет просто про клетки ствола дерева.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Потому что все равно никто не поймет разницу, не отличит. И лучше бы они использовали растительные стволовые клетки, а не человеческие стволовые клетки, потому что когда используют человеческие стволовые клетки в косметологии, бывают очень неприятные истории.


Вот, например, женщине вводили мезонхимальные стволовые клетки для устранения морщин. Предполагалось, что они специализируются в клетки жировой ткани и это, собственно, поможет.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Но в данном конкретном случае эти мезонхимальные стволовые клетки специализировались в клетки костной ткани. И в какой-то момент женщина почувствовала, что ей больно моргать. Она пришла к врачу, и врач сказал: «Вас нужно оперировать, потому что у вас костная ткань образовалась в районе глаза». И эти клетки могут специализироваться в разные типы клеток, и вообще эти клетки могли до сих пор у нее остаться в этом глазу, их не удалили до конца, и это может иметь разного рода последствия.


Сегодня косметологических процедур с использованием стволовых клеток, доказанных научно, что они безопасны и эффективны, в общем-то, нет. Стволовые клетки используются в других областях, например, в создании искусственных органов, но это отдельная история.


Дальше магнитотерапия. Тоже, по телевизору рекламируют алмаг, который все лечит с помощью магнитов. Магнитная вода, магнитные браслеты, магнитная одежда.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Все это полная ерунда. Точно так же когда-то эксплуатировали электричество. Заряжали воду электричеством, специальный пояс от импотенции, бьющий электричеством.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Ну, может быть, человек если засыпает, это его пробудит, и он будет лучше выполнять свою функцию.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Но самый главный, наверное, хит — это квантовое. Все, что связано с квантами: квантовая медицина, квантум-хилинг, часто идет вместе с гомеопатией, что неудивительно, или с той же акупунктурой в разных ее вариантах.


Гомеопаты очень любят слово «квантовый», хотя часто не понимают, что это значит. Опять же, у нас много загадочного в гомеопатии происходит, наука объяснить не может. И вот «квантовый» — это что-то такое загадочное, непонятное, потому что учебник не читали.


И вот пример. Алексей Карпеев, председатель Национального совета по гомеопатии так описывает гомеопатический препарат.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

«Это есть совокупность квантовых полей, образующихся при реализации технологии потенцирования, которые биорезонансно взаимодействуют с подобными квантовыми полями организма, то есть подобное взаимодействует с подобным». Это вот так наукообразно сказано, что, по сути, мы взяли кусочек чего-то, поместили в воду, и постучали по дереву. Можно сказать так, но это уже не так убедительно, как «квантовые поля взаимодействуют биорезонансно».


Это не единственный пример, не только псевдоученые прибегают к неправильному использованию научных терминов. Знаменитая книжка физиков Сокала и Брикмона «Интеллектуальные волки» посвящена тому, как философы очень любят где-то приплести термины из физики, из математики, не понимая этих терминов, и используют их некорректно, придают своим текстам наукообразность, и люди этим текстам потом чрезмерно доверяют.


Собственно, это тоже некоторый механизм проникновения заблуждений в мозг человека, который исследовался психологами. В частности, психологом Гордоном Пенникоком. У него и его коллег есть замечательная статья, которая называется «Распознавание и восприятие псевдоглубокомысленной чуши». И, собственно, там было показано, что людям, если дать им некоторый случайный текст, состоящий из наукообразных терминов, то люди достаточно легко находят там смысл, которого там на самом деле нет. Причем особенно легко это делают люди, которые верят во всякие сверхъестественные штуки, или в ту же гомеопатию.


В чем-то мне эта история с квантами напоминает мою любимую компьютерную игру MASS EFFECT, где для всяких сверхъестественных фантастических штук, типа гипердвигателей, суперспособностей у людей, бионики — все это как-то объяснялось очень непонятным образом — «эффект массы».

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

На все был один ответ – это все эффект массы. И для фантастики это замечательно, потому что вы не рискуете сказать какую-то глупость, вроде — «нейтрино мутировало» (Примечание автора: на самом деле сказать так можно, но это не может быть объяснением взрыва на космическом корабле), что потом вызовет фейспалм у специалистов. А у вас просто «эффект массы», загадочная штука, которую никто не понимает.


Отлично. Но когда это касается реальных медицинских практик и вы говорите: как работают ваши препараты? Ну, «эффект массы», или «квантовая механика». Это выглядит абсурдно и недобросовестно.


Что еще мы можем почерпнуть из знания о том, как эволюционируют вирусы, как они меняются? Есть такая штука – реассортация. Это когда два вируса, или больше вирусов, заражают одну клетку, а потом из этой клетки выходят рекомбинантные вирусы, которые содержат генетические компоненты от разных предшественников и это может приводить к серьезным последствиям.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Например, в 2009 году вирус H1N1, который многих напугал, он был реассортантом таких вот четырех вирусов: две разновидности свиного гриппа, одна разновидность птичьего гриппа, одна разновидность человеческого гриппа. Все это вместе намешалось и получился новый вирус, который напугал Всемирную организацию здравоохранения. Подобные штуки встречаются и в среде вирусных идей.


Вот, например, «дизайн человека». Когда я впервые про это услышал, я подумал, что это, наверное, люди, которые генно-модифицируют человеческих детей, что же еще это может быть? Ан нет!

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Оказалось, что это смесь индуистской системы чакр, западной астрологии, иудейской Каббалы, китайской И-Цзин. Собственно, механизм проникновения этих заблуждений такой же, как и у классической астрологии, то есть вы вводите дату рождения на сайте, а вам описывают вашу личность. То есть используется тот самый «эффект Барнума», для того, чтобы убедить людей, что это на самом деле работает. И, собственно, дальше к этому вам строят такой вот бодиграф, который очень наукообразно выглядит, но на самом деле бессмысленен, но должен вас описать.


А потом они также используют мимикрию под науку. То есть в кучу бессмысленных научных терминов вставляют описание всей этой процедуры.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Они тоже говорят про квантовую механику, естественно, а как же без нее, про какие-то кодоны в ДНК, с которыми якобы взаимодействует нейтрино. Вот это особенно меня поразило, потому что нейтрино очень плохо взаимодействует с веществом. Вот так выглядит детектор нейтрино.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

А кодоны ДНК — они очень маленькие, и нейтрино с ними в каких-то осмысленных количествах не взаимодействует. Это едва ли может объяснить хоть какое-то изменение человеческой психики, или поведения, или особенностей его личности. Это крайне неправдоподобный сценарий. Но зачем нам что-то научное делать, когда мы можем просто сказать, что «нейтрино взаимодействует». Там нейтрино мутировал, а у нас с кодонами провзаимодействовал, отлично.


Другой пример — так называемые коммерческие дерматоглифические тесты. Тоже взяли что-то из хиромантии, гадание по линиям на ладошках. Но теперь у нас это будет гадание по отпечаткам пальцев.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Назовем это генетическими тестами, хотя к генетическим тестам это не имеет никакого отношения. Возьмем из этих генетических тестов самое необоснованное, а именно предсказание, какая профессия вам больше подойдет. Нет, генетические тесты не предсказывают, какую профессию вам лучше выбрать, хотя есть некоторые компании, которые вам пообещают и это. В общем, взяли все самое худшее. Генетические тесты имеют некоторый смысл, но не в этом. И вот это все намешали и получились вот эти коммерческие дерматоглифические тесты. Ну и дальше они тоже, естественно, пытаются мимикрировать под науку.


Говорят: смотрите, это все-таки генетические тесты, потому что вот близнецы однояйцевые — они генетически почти идентичны, а наши отпечатки пальцев у близнецов тоже похожи, поэтому это все связано.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Но на самом деле, если вы возьмете однояйцевых близнецов, то заметите, что отпечатки пальцев у них, во-первых, отличаются, и, скажем, криминалисту совершенно не составит проблемы сказать, кто из двух близнецов совершил преступление, если преступник оставил отпечатки пальцев. Абсолютно без проблем. Даже по качественным характеристикам отпечатки пальцев, которые измеряются, оцениваются, описываются качественными терминами — завитки, или еще что-то, они могут отличаться достаточно часто.


Вторая вещь, на что они пытаются упирать: смотрите, это все связано с развитием нервной системы, потому что когда закладываются отпечатки пальцев, тогда же примерно закладывается и нервная система. Но есть люди, например, у которых вообще нет отпечатков пальцев.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

У них такое генетическое свойство — называется «адерматоглифия». У них нет отпечатков пальцев, и у них абсолютно все в порядке с нервной системой. Но по отпечаткам пальцев можно все сказать про строение нервной системы, естественно, как заверяют нас эти эксперты, хотя это не имеет никаких научных оснований.


Что еще мы знаем о вирусах? Они могут вырабатывать резистентность.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

То есть мы используем какое-то лекарство от вирусов. Те вирусы, которые подвержены этому лекарству, они перестают размножаться и исчезают. А те вирусы, которые устойчивы, начинают доминировать в популяции и теперь мы все чаще с ними сталкиваемся. Собственно, такое бывает и с известными вирусами, например с ВИЧ. Некоторые штаммы ВИЧ уже устойчивы к некоторым лекарствам, которые против них используются.


Давайте посмотрим на пример резистентности в случае со всякими вирусными идеями. Поднимите, пожалуйста, руку, если вы скептически относитесь к гомеопатии и стараетесь ее не покупать.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Отлично! А теперь те, кто сейчас поднимали руки, поднимите руку еще раз, если вы при этом, будучи скептичными к гомеопатии, покупали один из вот этих препаратов когда-нибудь.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Есть такие? Не стесняйтесь.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Такие люди есть, но некоторые стесняются, я знаю. По сути, это все та же самая гомеопатия, но только под новым словом. Вот, например, препарат Анаферон.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

[смех и аплодисменты в зале]


Это не я придумал картинку, если что. Кажется, Алексей Водовозов ее придумал, да? Но он скромно машет рукой. Анаферон, на упаковке будет написано: содержит 0,003 грамма антител к интерферону гамма. И вы думаете: ну, нормально, и концентрация нормальная, и имеет какое-то отношение к иммунной системе. Интерферон, антитела… Тем более, что лекарство как бы от гриппа, простуды. А потом маленьким шрифтом, под звездочкой: разведение 10 в минус 16 степени нанограмм на грамм. Если все это перемножить, то выясняется, что там ничего нет. Все это та же самая гомеопатия. Это вот они обошли резистентность, что люди знают, что гомеопатию использовать не нужно, и, соответственно, люди продолжают это покупать. При этом они не только от простуды — этот же препарат прописывается против клещевого энцефалита. В частности, рекламируется для экстренной профилактики клещевого энцефалита.

Паразитизм, мимикрия, реассортации: псевдонаучные вирусы и их адаптации. Часть 2 Антропогенез ру, Ученые против мифов, Наука, Научпоп, Александр Панчин, Вирус, Заблуждение, Длиннопост

Это смертельное заболевание, если что, которое может приводить к нейродегенеративным повреждениям, и это очень большая проблема. Недавно компания, которая производит эти препараты, заявила, что у них зарегистрирован препарат Батион, который от ВИЧ-инфекций и гепатита. То есть все совсем плохо: гомеопатия от ВИЧ — это очень страшно.


Третья часть


================================================================

Antropogenez.ru

Стенограмма и аудио-версия

Показать полностью 22
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: